小伙伴们，你们会做炖梨子么？也就是我们说的冰糖雪梨。冰糖雪梨味道香甜可口，对于咽喉疼痛和咳嗽有很好的效果。平时我们做一些冰糖雪梨，不仅可以当做美味的甜品来吃，也能解除自身上火的状态。

我们先来准备材料:银耳、百合、莲子、雪梨、枸杞、蜂蜜

第一步:银耳洗净去根，撕成小朵，莲子洗净去芯，把它们放在一起。

第二步雪梨洗净去核，切成小块，记住不要去皮，百合和枸杞也洗净，把它们和雪梨放在一起。

第三步:砂锅内放入清水、银耳、莲子，大火烧开，小火慢炖一个半小时到三个半小时，看自己的时间，灵活掌握，不过炖的时间越长，银耳越好吃。

第四步:砂锅内再放入百合、雪梨、枸杞、蜂蜜，大火烧开后小火再炖半个小时。

现在这份香浓可口的冰糖雪梨就做好了。

好了，我们来说重点:要是嗓子疼，也不一定非要用雪梨，市场上什么梨特别酸就用它好了。

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