雪耳羹是一道常见的中国甜品小吃，口感滑润，香甜醇美。具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容功效。银耳汤做法多样，种类丰富，常见的有冰糖银耳汤、银耳枣仁汤等。

雪耳羹，不仅口感滑润，香甜醇美，还能滋阴止咳，润肺化痰，润肠开胃。对中老年人和高血压、动脉硬化以及肺结核患者，有良好的保健作用。现代研究证明，银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有助减肥作用，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 主治肺热咳嗽，肺燥干咳，久咳喉痒，咳痰带血或痰中血丝或久咳络伤肋痛，肺瘘，妇人月经不调，肺热胃炎，大便秘结，大便下血。

今天分享雪儿羹的做法，好吃养颜，真是没法用语言来描述！接下来就分享做法步骤，你要是有更好的做法，欢迎在评论区讨论哦！

雪耳，枸杞，红枣

冰糖

1.首先把材料准备好

2.然后把雪耳泡发，把根部去掉

3.把红枣和枸杞洗净，和其他材料一起放入破壁机里，沒有破壁机的可以用料理机

4.加入1400ml的清水

5.打碎，打到还可以见到小小的颗粒就可以了，不用打到非常细腻

6.打完之后倒到锅里，煮开之后转中小火，煮1小時左右。（煮开之前要不停地搅拌，以免糊底）

7.清甜顺滑， 滋补养颜的雪耳羹制作完成啦

健康养颜的雪耳羹，制作简单却功效显著哦，学会了吗？

另外，你有没有更好的制作方式呢？欢迎在评论区一起讨论哦！日常分享家常菜制作小妙招，以及各地美食特色奇遇，喜欢的话可以关注和点赞哦，每天为您奉上不一样的美食日记！

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