鲜虾富含优质蛋白质,钙、镁、钾等营养素质,和米糊混合,口味鲜美,可以刺激宝宝的食欲。
准备食材:鲜虾两只,米粉25克,一点点姜片。
烹饪步骤:
1.准备好以上食材鲜虾去掉头和壳,切开虾的背部挑出虾线。
2.虾肉切成小块,加一点点生姜片腌制15分钟去腥。
3.虾用冷水下锅大火煮十分钟左右,捞出煮熟的虾肉,放入搅拌杯加温开水15ml打成虾泥。
4.把虾泥和冲好的米粉混合,搅拌均匀,鲜虾泥米糊就做好啦!
四个月开始可以逐渐添加辅食,准备添加辅食的宝宝都可以尝试下这一款辅食,既营养有健康。并且做法非常简单,很适合新手妈妈!
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