今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊山药玉米排骨汤,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的美食。
一周结束,前一两天总是疲惫的,看着天气好,
却舍不得在床上赖着,却又不想堕落的过一天,
就再去超市大采购,买了山药、排骨、玉米等回来熬汤。
就像广东人一样,喜欢饭前喝汤,保持每一天的营养均衡,
经常喝汤很养生,也别是女性,可以保持皮肤水润润的,
气色都是很好的,也不怕喝胖,多喝汤是很必要的哦。
| 山药玉米排骨汤 |
难度:★★☆☆☆ 味道:★★★★☆
1 /
食材准备一份适量的排骨,玉米一条,山药一条,姜适量,调料只需盐就可以了。
2 /
烧一锅水,先把排骨洗干净后,放进开水里煮,先焯水,把浮沫去掉,再去冷水冲洗下排骨。
3 /
锅中放入适量的清水,把玉米、红萝卜、姜片切片或者切块后和排骨一起放进去,转小火煮。
4 /
熬煮一个班小时后,再把处理好的山药放进去煮,放入适量的盐进去调味,保持小火熬煮半个小时左右就可以了。
5 /
饭前喝一碗山药玉米排骨汤,润润喉咙,开开胃,是不错的选择哦。
今天的内容先分享到这里了,读完本文《广东人最喜欢喝的山药玉米排骨汤, 营养均衡, 是养生保养的必备》之后,是否是您想找的答案呢?想要了解更多,敬请关注baike.ccv168.com,您的关注是给小编最大的鼓励。
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