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马齿苋的功效与作用 马齿苋的功效与作用治湿疹皮炎

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本文提供多篇内容参考,可直接点击跳转详细解答1、马齿苋用开水焯完了可以冷冻吗2、马齿苋怎么做不酸的吃法3、马齿苋的营养马齿苋用开水焯完了可以冷冻吗

答马齿苋用开水焯完了之后可以冷冻,但是冷冻的时间不宜过长。马齿苋用开水烫过之后需要先将水分晾干,然后放入冰箱冷冻,防止粘连。

马齿苋的保存方法

1、将马齿苋去掉黄叶和腐烂的叶子,清洗干净后过一下水,然后放在太阳底下暴晒,直到它的茎完全干透之后放入干净的袋子中,将它密封好就可以了。

2、购买新鲜的马齿苋,将它择干净,将杂草和烂叶都去除干净,再用保鲜膜包裹好放入冰箱即可。

马齿苋的功效

1、可以治疗皮肤病。马齿苋具有清热解毒的功效,可以杀菌镇静,对于痤疮、湿疹等皮肤病具有一定的治疗作用。

2、可以降低血糖。干马齿苋中含有去甲肾上腺素的成分,可以促进胰岛素的分泌,可以降低人体血糖的浓度、保持血糖稳定,糖尿病患者食用后对身体有好处。

3、可以降低血液胆固醇浓度,改善血管壁弹性,预防心血管疾病的发生。

4、可以利水消肿,人体食用之后可以排出体内多余的水分,改善身体水肿的症状。

马齿苋怎么做不酸的吃法

答1、焯水去酸。马齿苋焯水可以去除酸味。马齿苋清洗干净后,烧开一锅热水,淋上一些食用油和盐,保证马齿苋的绿色;将马齿苋倒入开水中,焯水10秒左右,捞出马齿苋,晾干,放入葱、姜、蒜炒熟。也可用作饺子馅等。

2.晒干以去除酸味。马齿苋晒干可以去除酸味。马齿苋的酸味大部分来自有机酸,所以晒干后马齿苋中有机酸和水分的含量降低,导致酸性氢离子电离减少,酸味减少。马齿苋在水中焯水后。可以晒干保存,晒干的马齿苋可以用来炖肉,也可以切碎做馅或者拌菜。

3.做蛋糕要变酸。马齿苋蛋糕可以去除酸味。马齿苋量少的时候酸味会比较淡,所以把马齿苋切碎,和葱、姜、蒜、香油等配料混合,然后把马齿苋铺在饼面上,卷起来蒸。吃起来会更好吃。

4、裹上面粉炸至酸味。用面粉炒马齿苋可以去除酸味。马齿苋洗净,切成小块备用,将两个鸡蛋敲入碗中,打散,加入面粉,将面粉和鸡蛋混合均匀。知道可以拔丝的时候,加入适量马齿苋,拌匀,锅中加入少量油,将面糊铺在锅里,摇成饼状,煎至熟。

马齿苋的营养

答马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁,无毛,高10-30cm。生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;种子明目。现代研究,马齿苋还含有丰富的SL3脂肪酸及维生素A样物质:SL3脂肪酸是形成细胞膜,尤其是脑细胞膜与眼细胞膜所必需的物质;维生素A样物质能维持上皮组织如皮肤、角膜及结合膜的正常机能,参与视紫质的合成,增强视网膜感光性能,也参与体内许多氧化过程。此外,马齿苋还可作兽药和农药;嫩茎叶可作蔬菜等。

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