肉2两

竹笋3两相克食物

姜一小节相克食物

蒜2颗相克食物

干辣椒2颗相克食物

竹笋炒肉的做法

竹笋炒肉的做法图解11.把肉切片，放入适量的淀粉跟豆瓣酱拌匀。

竹笋炒肉的做法图解22.把切好的肉片下锅炒熟，肉一变色起锅装盘。

竹笋炒肉的做法图解33.准备好食材，把竹笋切段，干辣椒切段，姜蒜切末。

竹笋炒肉的做法图解44.倒适量的油入锅，待油温升高，倒入竹笋翻炒。

竹笋炒肉的做法图解55.待竹笋快要炒好时放适量的盐翻炒。在倒入炒好的肉片一起翻炒。翻炒均匀后起锅装盘。

用手机看这道菜做法

小贴士

竹笋炒之前，先要用水焯一下以除味。腌竹笋的10种做法？

1.主料:腌竹笋500克，猪肉200g

2.辅料:油适量，盐少许，料酒适量淀粉适量

3.做法步骤

4.猪肉洗净切丝，放入料酒，盐，淀粉腌制15分钟。

5.腌竹笋洗净切碎。

6.锅中放入清水，放入竹笋煮3分钟捞出去涩。

7.锅中热油放入猪肉丝翻炒2分钟。

8.放入竹笋翻炒2分钟。

9.加少许清水盖盖煮至熟。

10.加入少许盐拌均匀即可。

主料

五花肉适量

小竹笋适量

姜适量

蒜适量

桂皮适量

八角适量

糯米酒适量

香菇老抽适量

盐适量

鸡精适量

咸鲜口味

烧工艺

一小时耗时

简单难度

小竹笋红烧肉的做法步骤

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1

五花肉洗净，加适量拌匀，静置30分钟。一般来说，两斤左右的五花肉用1小勺盐即可

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2

竹笋洗净焯水备用。

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3

配料准备好。

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4

炒锅烧热，放油，烧热后下五花肉爆炒。

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5

待五花肉表面微焦出油，下糯米酒。

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6

再放配料炒香。

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7

放老抽炒匀。

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8

加水没过五花肉约1-2厘米，小火焖煮1小时左右。

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9

至汤汁快变浓稠时，下小竹笋，炒匀。

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10

继续焖煮至汤汁浓稠大火收汁，出锅前可根据自己的口味加盐和鸡精调味，其实不调味已经很好吃了哈。

1.春笋洗净切片，干辣椒剪成段，小葱切葱花，蒜切瓣。

2.沸水中加入盐半勺、食用油几滴，放入笋片焯水3分钟，捞出沥干。

3.油温烧至6成热，放入蒜瓣、干辣椒、笋片炒至微焦，加入生抽1勺，老抽2克，白糖1勺，清水适量焖煮5分钟。汤汁收干加入鸡精半勺，盛出撒上葱花即可。

主料

竹笋1根 五花肉一斤

辅料

花椒 桂皮

八角 老抽

料酒 姜片

葱段 冰糖

盐

竹笋红烧肉的做法步骤

1. 带皮五花肉洗净，切成2厘米见方的块，竹笋去壳切滚刀块。

2. 分别将竹笋和五花肉焯烫一下，焯好后捞出备用。

3. 锅烧热，倒一点油，油热后，放冰糖，炒糖色。当冰糖出现气泡并变色时，倒入焯好的五花肉翻炒，放入葱断、姜片、八角、桂皮、花椒翻炒一会儿，再加料酒和老抽继续翻炒一会儿。

4. 放入竹笋，加入盖过五花肉的开水，大火煮开会转小火炖1小时，再放入盐，最后大火收汁即可。

竹笋红烧肉的做法视频

小贴士

1、竹笋要先用开水烫5至10分钟，这样既可高温分解大部分草酸减少弊端，又能使菜肴无涩感，味道更鲜美。

2、煸炒五花肉时，可用小火将肉中的油逼出来一些，做出来的红烧肉会一点也不油腻。

3、最后加水时，一定要加开水，这样炖出来的红烧肉才会更弹牙。

人们常说东北有三宝：人参、豹皮、鹿茸角。竹笋也有三宝：低糖、低淀粉、低脂肪，这可是肥胖者的一大福音啊。你喜欢自己动手做鲜竹笋炒肉?你知道如何做出可口好吃的鲜竹笋炒肉吗?下面就让我给你介绍一下鲜竹笋炒肉的美味做法。

　1

材料

绿竹笋2支，猪肉丝100公克，蒜末10公克，红辣椒末10公克，盐1/4小匙，细砂糖少许，鸡粉1/4小匙，酱油少许，米酒1/2小匙

做法

1.绿竹笋洗净切去尖端，放入锅中加入能淹盖绿竹笋的水量，以中火煮至滚沸后盖上锅盖，以小火煮约30分钟后熄火，冷却后取出去外壳，削去边缘粗纤维，切丝备用。

2.热锅，倒入2大匙沙拉油烧热，以中火爆香蒜末和红辣椒末，加入猪肉丝炒至颜色变白，放入作法1绿竹笋丝和所有调味料拌炒均匀即可。

　2

材料

蒜头2.3小粒，辣椒12根，葱段2.3根，三层肉丝少许，鲜笋2大个，米酒1汤匙，淡色酱油1汤匙

做法

1.起油锅爆香蒜头然后下肉丝炒到出香转白后下笋丝拌炒，

2.半熟后加入酱油，糖.并下米酒呛锅.然后起锅前辣椒丝，葱段即可.

小诀窍

*可依个人喜好酌加少许盐. *没有鲜笋的话，酸笋也不错哦。。

　3

材料

鲜春笋，瘦肉，生粉，生抽，食用盐，糟辣椒，姜，葱，蒜，芝麻油

做法

1.鲜笋剥好后切片先过一下水.

2.瘦肉用生粉生抽抓一下.，糟辣椒.分别把姜.葱.蒜.切段.

3.锅里放食用油先炒瘦肉.

4.把肉推一边接下来放姜.蒜.炒香.

5.放糟辣椒一起炒一下.

6.放入鲜笋子.放食盐一起炒，炒熟后起锅前放葱段.加点芝麻油提味.

　4

材料

春笋，肉丝

做法

步骤1：春笋剥去壳，切去老根，用刀背拍松后切段。

步骤2：猪里脊肉切丝，用生抽、盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟入下味。然后热锅热油，爆香蒜末，倒入肉丝翻炒2分钟盛起肉丝待用。

步骤3：锅重新洗一下，倒入适当的底油，油温后倒入春笋段煸炒;

竹笋炒肉的做法一般是先把竹笋去片切片或者切块，切段都可以，然后必须把竹笋在开水里煮一下，再捞出来洗干净，等肉烧3，4分熟的时候加入竹笋，烧开以后小火慢炖就可以了。

笋尖的做法具体如下：

步骤1、将春笋洗净，对半切开，用刀背将春笋根部拍碎，切成小段。

步骤2、锅内热油，放入春笋煸炒，加入盐，酱油，少许白糖。

步骤3、加入少许水，改小火焖煮片刻，中小火收浓汤汁，加入少许鸡精出锅。

笋尖的做法2

1、这些都是食材，提前准备好。 我选择了已经处理好的复水笋尖，省去了自己剥笋的时间和工序。当然你也可以选择更新鲜的春笋。

2、热锅热油，倒入葱姜蒜末，大火爆香，放入切成肉丝的里脊肉，翻炒到微微变色。

3、倒入酱香烧汁，翻炒均匀，让肉先入味上色，大约1分钟。

4、笋尖取出用清水投洗一遍，沥干水分后放入锅中，和肉一起翻炒，大约1分钟。

5、青蒜斜刀切大叶，在出锅前放入，最大火爆炒30秒就可以关火了。

6、一盘笋尖炒肉就完成了，非常简单快捷，就能吃到鲜美的春味，再不吃，山上的笋就被夺完了。

小贴士

1、关于笋尖：笋尖一般是春笋最嫩的顶部，非常鲜嫩，不易大火久炒，大概2-3分钟即可出锅，炒久了就容易出水，影响口感。 2、关于调味：由于笋的鲜美无须过度调味，可以使用富含香辛料的烧汁，调节肉类的味道就好，不用炝锅不用勾芡，非常适合不太会调味或者怕麻烦的朋友。

春笋焖鸡块

用料：

春笋150克、鸡腿2个、姜2片、八角1个、花椒5克、香叶2片、桂皮1小段、老抽5克、料酒5克、白糖5克、食盐5克、植物油2汤匙、辣椒酱10克、生抽5克、蒜5瓣、水适量

做法：

1、准备材料；

2、生姜切毕、大蒜切片、花椒、八角、香叶、桂皮备用，鸡腿切大块；

3、鸡腿焯水后备用，春笋去皮去老茎，切成片后焯水；

4、沥干水备用，植物油锅烧热，下入适量的白糖翻炒，然后下入鸡块；

5、炒上微黄后加入适量的料酒、生抽、老抽，翻炒均匀，下入做法2备用的材料；

6、炒出香味，加入适量的辣椒酱；

7、倒入焯好的笋片，翻炒均匀，加入适量的水；

8、小火慢煮，使鸡肉软烂入味，调入适量的盐即可。

春笋炒腊肉

用料：

春笋1个、腊肉300克、蒜苗4棵、辣椒酱2小勺、葱5克、姜5克、生抽1汤匙、料酒1汤匙、植物油 2汤匙

做法：

1、将腊肉洗净后放入蒸锅中，大火蒸透(用筷子能插透即可)；

2、晾凉后切薄片，将冬笋切去根部较老的部分，剥去外皮；

3、将其切成薄片，放入沸水中，焯烫约三四分钟后捞出沥干备用，葱姜切丝；

4、炒锅放火上，少放一点油，下入腊肉，炒至出油；

5、放入老干妈酱炒匀；

6、放入葱姜丝、生抽、料酒炒出香味，下入春笋片；

7、紧接着放入蒜苗翻炒约三四分钟即可出锅。

食材明细

粗笋1根、盐、生抽、植物油、鸡精、蚝油、白糖、香油各适量。

做法

1、粗笋洗净后，去掉根部较老的部分，对半剖开，用清水浸泡片刻后洗净；

2、煮锅里倒入清水烧开，将粗笋放入开水里，再次煮开后，再煮半分钟；

3、焯水后的粗笋，用清水冲凉后备用；

4、锅置火上，烧热后，倒入适量植物油；

5、热锅冷油，放入粗笋煸香；

6、调入适量蚝油，继续翻炒；

7、调入适量生抽，翻炒均匀后，盖上锅盖，小火焖2分钟左右；

8、调入适量白糖，继续翻炒；

9、食材都熟了之后，调入适量香油；

10、调入少许鸡精；

11、翻炒均匀，关火，起锅。

袋装清水脆笋能做脆笋炒肉、双椒脆笋、耒阳竹海脆笋。一、脆笋炒肉做法：瘦猪肉、青线椒、大蒜、小米椒、鸡精、食盐、生抽、蚝油、竹笋、葱。肉切成粗丝，笋切小条，辣椒和葱切小段。笋焯水，捞出沥干水备用。冷锅热油，放入切好的猪肉，小火炒香。放竹笋，翻炒均匀。放葱段、青红辣椒、蒜末翻炒均匀。

一、脆笋炒肉。

准备食材：瘦猪肉500克、青线椒、大蒜、小米椒、鸡精、食盐、生抽、蚝油、竹笋、葱段。肉切成粗丝，竹笋切小条，辣椒和葱切小段。

笋焯水，捞出沥干水分备用。

热油，放入切好的猪肉，小火炒香。

放入竹笋，翻炒均匀。

放入葱段，青红辣椒，蒜末，翻炒均匀。

加入生抽、蚝油、盐、鸡精翻炒使其入味，随后加入适量的水，收汁出锅。

二、双椒脆笋。

准备食材：春笋500克、小米辣5个、泡椒5个、生抽2勺、醋1勺、糖5克、芝麻油1勺、香菜3根、盐5克。

春笋，取最尖的凉拌最好吃，中间的可以红烧或者炒腊肉，最下段的可以当泡菜，以后可以炖汤。

切片，用冷水浸泡，再透干，再泡。重复两三次。

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调料配好。按上面比例。

笋捞起来冷却后，和调料一起拌均匀。保鲜膜封好，放冰箱冷藏1小时口感更好。

三、耒阳竹海脆笋。

准备食材：雷弓笋丝2500g、五花肉350g、野山椒水250g、盐30g、味精24g、鸡精24g、熟猪油1000g、糯米30g、筒子骨高汤4000g。笋子用冷水解冻，直到泡发为止。

事先准备好切片的五花肉，泡发的糯米，野山椒水，高汤。

已泡发的笋丝用手挤干水份，在净锅上火打干锅，打出多余的水份。

净锅入熟猪油，小火加热，放入备好的五花肉扁香。

倒入笋丝，继续扁炒，最后笋丝扁成金黄焦就行了。

倒入高汤，糯米，野山椒水，盐，味精，鸡精，胡椒粉，鸡汁，鲜香粉。

小火把笋丝高汤畏至浓稠出锅。

竹笋烧肉怎么做

食材

五花肉 500克

竹笋 600克

食用油 适量

生抽 适量

老抽 适量

生姜 适量

冰糖 适量

八角 适量

方法/步骤

竹笋去壳切成滚刀块洗净。

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五花肉切块用温水洗净，并准备好葱，八角，生姜片

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锅内先倒入一点油，先把肉均匀放入锅中，中火煎至猪肉出油，把多余的油倒出。

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推向一边，下入八角，生姜片爆香。再把带有骨头的猪肉一起倒入，煸炒至变色加入料酒。

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然后加入生抽和老抽、再加入葱和开水，盖上锅盖大火烧开转小火煮一小时。

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一小时后打开加入竹笋，煸炒均匀，加入冰糖，大火烧开转小火再煮半小时。

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7

最后转大火煮至汁水浓稠后熄火，焖一会出锅就可以了。

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