说到养颜润肤，大多数女士马上都会想到滋补的汤水，像炖雪蛤、燕窝之类的，但其实无需费上几小时工夫，短短的几分钟也能炮制出美容佳品，像近几年比较流行的苹果茶就是这样。今天小邦为大家介绍的这几道苹果茶不但取材方便，制作简单，而且又有养颜祛斑、消脂瘦身的功效，味道酸酸甜甜，还很好喝哦！

先给大家介绍最简单的苹果茶的做法吧！

材料：水300毫升，红富士苹果1颗，红茶包1个，肉桂粉少许，方糖2-3块

步骤：1、把苹果连着皮或是去皮切小块在放进锅中。加入水撒一点肉桂粉。一起煮沸。

步骤2、转中小火煮上几分钟，再加入红茶包。放入红糖就可以来了。

就是这么简单，只需要短短的两步，就可以制作出香喷喷的苹果茶了。

接下来给大家介绍一道红枣苹果茶吧！

材料：红富士苹果2颗，红枣15个，菊花5克，蜂蜜适量

步骤1、红枣洗干净，清水煮开，红枣搓碎比较容易出味

步骤2、苹果去皮切丁，待红枣煮开后放入。

步骤3、菊花洗干净，苹果红枣一起煮沸后放入。

步骤4、全部小火煮5-8分钟关火放凉，喝时依照个人口味加入适量蜂蜜即可。

说起美容养颜又瘦身，就不得不说说下面这道提子苹果茶了

材料：红富士苹果1个，提子干30克 ，水2碗

步骤1、用水打湿苹果，用少许盐仔细擦洗表面，切半，去核，再切薄片

步骤2、提子干放入煲内，加水两碗，大火烧开后用中火煮10分钟，放入苹果片，接着滚3分钟即成。

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