简单好做百吃不厌
By 沉香三盏
用料西葫芦 1个盐 1勺鸡粉 1勺花椒 适量白糖 1小勺做法步骤1、西葫芦洗净切成条
2、开水中滴几滴植物油下入瓜条焯水半分钟后捞出用凉水过一下装盘
3、放一勺鸡粉
4、一勺盐
5、适量白糖
6、炒锅上火倒入植物油加入一小把花椒炸出香味后将花椒去除
7、把炸好的花椒油浇在瓜条上
8、搅拌均匀,如感觉味道不够可适当加点盐
小贴士1、瓜条焯水不易时间长,否则影响口感。 2、佐料需按照菜量适当增减。
西葫芦的营养功效1.西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。
2.西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。
3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。
4.西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴,疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
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