今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊燕麦片怎么煮粥好喝又简单,以下关于生燕麦米做粥的方法的观点希望能帮助到您找到想要的美食。

灶台在浅吟低唱，妈妈的味道依旧芬芳。感谢你与兔子一起探索、寻觅记忆中的美食，一起打捞那些曾经慢慢消失的味道……让味蕾唱歌，让舌尖绽放！

说起早餐，不得不说下燕麦，记得上高中的时候住校，我们宿舍有个同学，每天早上拿个电热锅煮牛奶燕麦粥，整个宿舍里都漂着香浓的燕麦和牛奶的香气，每天起床叫醒我们的不是闹钟，而是一杯浓浓的燕麦粥，这种香味伴随着我们走过了学习紧张的高中时代，现如今，大概有十几年没有这么喝过了，平时早上一般都是喝豆浆和米粥比较多，今天早上做了一杯，那熟悉的香浓燕麦味又回来了。

燕麦是一种高蛋白、低碳水、高钙，高营养的食材，尤其是即食燕麦，最近几年深受女孩子的喜欢，经常使用可以减肥，降血糖，即食燕麦沸水直接冲开就可以食用，冲开水和牛奶都可以，非常方便，市场上卖的生燕麦可以搭配大米用来煮粥喝，非常香软，喜欢的朋友也可以试下，今天的燕麦粥我还搭配了纯牛奶和鸡蛋，孩子补钙每天都需要摄入足够的钙质，牛奶和鸡蛋的含钙量特别高，这三种食材搭配做的营养早餐粥，特别适合孩子喝，浓郁的奶香味夹杂着燕麦的清香，孩子一次能喝两碗，妈妈再也不会担心孩子缺钙了。

分享菜谱：《牛奶燕麦粥》详细制作步骤如下

所需食材：纯牛奶1袋、鸡蛋1个、即食燕麦1把、冰糖适量

先把鸡蛋磕入碗中打撒备用，不需要放盐

牛奶选择纯牛奶即可，先把牛奶倒入奶锅中加热煮开

牛奶煮开后第一步先倒入冰糖，不喜欢吃甜的也可以不放

转中小火，紧接着再倒入蛋液，用筷子搅拌两下，蛋液形成蛋花后立马关火

最后再倒入即食燕麦，燕麦的用量根据自己的喜好来，想要稠一些就多放，稀一点就少放，搅拌均匀即可盛出享用

多说几句：我用的是即食燕麦，冲水就可以吃的，如果是生的燕麦，需要提前泡一晚上多煮一会就行，最后也可以放上自己喜欢的干果。

妈妈上学时喝的啥早餐，却让儿子很喜欢，每天喝两碗都不腻，真香。喜欢兔子的文章请点赞、关注、并分享出去！您的分享对我很重要。您有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。感谢听兔子啰嗦这么多。哈！

今天的内容先分享到这里了，读完本文《燕麦片怎么煮粥好喝又简单 生燕麦米做粥的方法》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注baike.ccv168.com,您的关注是给小编最大的鼓励。

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