雾霾季，多煮煮这些来喝清肺哦！

By 独行侠zz

1、把银耳去掉黄色根部，清洗干净

2、梨去掉核，切块

3、把梨、银耳、水放入锅中，再放入冰糖

4、上气后改小火，炖三个小时。（炖的时间越长汤水越粘稠，因为银耳中的胶质是越煮越粘稠）

5、完成，梨软软烂烂的，银耳入口即化。超级好喝，在这个雾霾季，给家人做起来啦！

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