今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊肉苁蓉的功效与作用,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的美食。

最佳答案1

肉苁蓉用量一般多少克

6-9克。

肉苁蓉味甘、咸，性温，归肾、大肠经，有补肾阳、益精血、润肠道等功效，在临床上的常用量是6-9克左右，也就是说肉苁蓉在一般情况下，都以这个用量为准。

但肉苁蓉是一种药材，所以如果是用于疾病治疗的话，那么具体的用量需由专业医生来根据个人的身体状况，病情程度不同及年龄大小等各种因素来判断。

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肉苁蓉吃了会上火吗

有可能会上火。

肉苁蓉性温，属于温补药物，如果大量服用的话，很容易导致体内热量堆积，所以是有可能会引起口舌干燥、咽喉疼痛、目赤尿黄等上火症状的。

因此肉苁蓉在服用的时候，一定要适量，而且在服用期间，可以通过多喝水，多食用一些黄瓜、苦瓜、绿豆、菊花等具有下火作用的食物，以降低上火发生的概率。

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肉苁蓉会升血压吗

不会升血压。

肉苁蓉一般不会导致血压升高，而且经研究，肉苁蓉中的药理成分还具有改善微循环、软化血管、降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力等多种作用，对于血栓、高血压和心肌缺血等病症，都能起到一定辅助治疗的效果，所以肉苁蓉不仅不会升血压，反而有降压功效。

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肉苁蓉什么人不能吃

腹泻便溏者

肉苁蓉有通便作用，服用后可以促进肠道蠕动，正处于胃弱便溏的患者服用，会导致病情加重，因此属于不能吃的人群。

阴虚火旺者

肉苁蓉性温，属于温补药物，服用后容易生火助阳，所以阴虚火旺患者服用后，也会进一步加重症状，因此也不能服用。

最佳答案1

肉苁蓉一个月能吃几次

肉苁蓉味甘、咸，偏温性，归肾、大肠经，具有补肾益精、润肠通便的作用，一般可用于腰膝酸软、肠燥便秘等症。

因为每个人的体质以及疾病严重程度都有所不同，所以对于肉苁蓉一个月能吃几次需要根据具体情况而定，而且肉苁蓉属于一种中药材，需要对症才能服用。

如果是为了保健的话建议可以用其泡水、泡酒喝，可适量每天服用；如果是为了治疗疾病的话建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下进行服用。

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肉苁蓉一天用量多少克

视服用方式来决定，

肉苁蓉偏温性，具有一定的滋补作用，所以在使用的时候需要控制好量，否则服用过多的话可能会出现口干舌燥、口舌生疮、大便秘结等上火的症状，长期下来还可能会对身体健康造成一定的影响。

一般来说如果是用于泡水的话那么建议一次10-15克左右就可以了；如果是用来泡酒的话那么建议每40克的肉苁蓉搭配500克的白酒即可，泡好之后可每天适量饮用。

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阴阳两虚肉苁蓉搭配什么最好

可以搭配熟地、枸杞等一起泡水喝。

肉苁蓉中含有丰富的生物碱、氨基酸、维生素及矿物质等，能够对身体起到一定的滋补作用，从而起到补虚益气的效果，可以直接泡水喝也可以搭配一些同样具有补益作用的熟地、枸杞、当归等一起饮用。

但如果症状比较严重、服用后症状没有改善的话建议最好是及时去医院就诊，并在医生的指导下进行治疗，以免耽误病情。

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吃肉苁蓉几天身体有反应

因人而异。

因为每个人的体质及疾病严重程度都有所不同，所以吃了肉苁蓉后身体什么时候有反应也是需要根据个人的具体情况来看的，一般来说个人体质较好、疾病症状较轻的能更快地感受到好转的现象。

而且肉苁蓉每次用来服用的量也比较小，所能起到的作用也有限，建议患者最好是坚持饮用，这样服用一段时间后才能对疾病起到一定的改善作用。

最佳答案肉苁蓉的营养价值及功效

1. 肉苁蓉能壮阳补肾。

能有效的抑制“阳虚”症状，防止或者缓解体重减轻。可以有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄。调节神经内分泌系统及补肾助阳作用肉苁蓉既有类雄激素样作用，又可以通过抑制下丘脑单胺氧化酶的活性，使得神经中枢系统内单胺类神经递质的释放增加，增强性腺功能，因此达到预防性行为低下，改善性功能障碍的目的。日本科学家还从肉苁蓉中发现了“养命因子”，该因子能在24小时内将肾细胞的增殖提高六倍。

2.提高性欲。

肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份，能有效促进性中枢神经的功能，增强性激素的分泌和相关递质的释放，从而提高性欲。据报道，澳大利亚医学家杜尔威康曾用肉苁蓉的提取液，对8只小鼠进行对比试验，结果发现，注射了肉苁蓉提取液的4只小鼠，其交配次数和射精率都明显增加，而且其抗寒耐冻时间也延长了2——3倍。而未注射提取液的另外4只小鼠的相同功能明显低下。

3.肉苁蓉能润肠通便。

肉苁蓉能显著提高人体小肠的推进促进蠕动，缩短排便时间，明显的抑制大肠水分的吸收，能够大大促进粪便的湿润和排泄，缩短排便的时间，具有真正的润肠通便作用。尤其适用于老年，体虚便秘和产后便秘，手术后便秘，习惯性便秘等。

4．肉苁蓉能增强人体免疫功能。

主要是因为肉苁蓉中的肉苁蓉多糖是很丰富的，这样就可以起到促进人体淋巴细胞的形成和活性的功效，这样还是有显着影响的，同时肉苁蓉还能起到增加淋巴细胞增殖反应的功效，这样还可以有效的帮助我们增强机体免疫能力，对我们预防疾病是有意义的。肉苁蓉有兴奋垂体肾上腺皮质系统及类肾上腺皮质激素样作用，可促进胚胎脾和胸腺细胞的增殖，促进人外周血单核细胞RNA和蛋白质的合成，提高腹腔巨噬细胞的活性，从而达到提高人体免疫力的功效。

5.肉苁蓉能缓解衰老。

肉苁蓉中含有很多能使超氧化物歧化酶活性增强的生物活性物质，能明显的提升机体对体内自由基的清除能力，也能使机体内褐质含量明显下降，对缓解衰老和美容祛斑有一定作用。肉苁蓉中的苯乙醇苷及多糖成分是目前一致认为抗氧化活性成分，它可显著提高心、肝、脑组织中晒谷胱甘肽过氧化物酶和SOD活性，提高肾组织中的SOD活性，并降低个组织LPO及脂褐质的含量。抗疲劳和抗衰老作用，增强体力，肉苁蓉可直接抑制自由基对机体的作用，还可以通过增加红细胞中氧化物歧化酶(sod)和单胺氧化酶的活性间接消除自由基对人体的危害，延缓衰老。

6.女性食用肉苁蓉能美容养颜。

肉苁蓉含有丰富的生物碱、肉苁蓉苷、氨基酸、微量元素、维生素等。肉苁蓉苷更是其特有成分，对延缓衰老及女子月经不调、闭经不孕等疾病都是特别有好处的。大量的生物碱能美容养颜，治疗宫寒等。

7.肉苁蓉还可以有保护心脑血管和活血的作用。

主要是天气比较寒冷的时候，这时候很多人都会有手脚冰冷的情况产生，这时候我们服用肉苁蓉就很不错，在肉苁蓉中是有不少的苯乙醇总苷存在的，所以说就能够发挥出改善微循环的功效。能保护缺血心肌、降血脂的功效，促进血液循环，保护心肌缺血，也能减少高血脂和高血压以及动脉硬化的发生，还能提高血小板活性，抑制血小板聚集，血管系统扩张冠状动脉，增强心血输出量，降低心脏耗氧量，改善脑血管功能和血凝状态。对人类高发的血栓和中风也有一定的预防作用。能帮助人体活血散淤，有效的止血，适用于任何出血症等。祛风湿治疗腰腿痛，活血化瘀。驱风散寒，缓解肌肉痉挛，消除关节肿痛，保护肝脏。

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