韭菜盒子真的是我的心头爱,尤其是刚出锅的,外酥里软,吃一口就停不下来!今天做的是半烫面的韭菜盒子,凉了也不太硬,做法简单,喜欢的小可爱赶快试试吧!
By 乔麦食记
用料面粉 230克韭菜 240克粉丝 70克鸡蛋 3个食用油 适量盐 适量蚝油 半勺香油 少许胡椒粉 适量姜末 少许做法步骤1、230克面粉里加2克盐,先用70克开水和面,把一半面粉搅拌成絮状,再加75克室温水和面,把面粉搅拌成絮状,加10克玉米油用手揉成面团盖好饧20分钟,再回来揉光滑密封放置。
2、韭菜洗净控水切末,加适量油拌匀防止出水。
3、三个鸡蛋液打散倒入锅内,有点凝固就划散,炒成鸡蛋碎。70克粉丝提前用热水泡软,然后切碎。
4、粉丝,鸡蛋加到韭菜里,加少许姜末,一勺蚝油,少许胡椒粉和适量盐拌匀。
5、面团搓成长条分成10个小份,擀成椭圆形面皮放上馅,面皮对折把边缘捏紧压实
6、锅热刷油韭菜盒子放入锅内小火慢煎,一面微黄翻面,煎至两面金黄即可。
7、简单又好吃的韭菜盒子出锅了,吃一口就停不下来,太香了!
小贴士韭菜切好要先加油拌匀防止出水,盐最后加也是怕韭菜出水。韭菜盒子煎的时候锅里刷些油,不然煎好盒子比较干硬。
面粉的营养功效养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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