一种田间地头不被人留意到的野菜,它清热解毒、祛痘美容。把肥肥嫩嫩的蚂蚱菜用来凉拌吃,清甜爽口,去燥热。
陈妈做的凉拌蚂蚱菜
食材:马齿苋、剁椒、香油、生抽
做菜:
1、马齿苋去老根、黄叶后择洗干净。
2、把洗好后的马齿苋用开水焯汤到稍微变色,焯烫时间几秒钟就好,(焯烫过火了,马齿苋如果过于软烂会没有口感)。
3、把灼烫好后的马齿苋过一遍凉开水,捞出控净水。
4、调入生抽、剁椒。
5、调入香油后拌匀,如果喜欢口感好些的可以适量的调入一点白糖来提鲜哦。
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