早餐店热卖的鱼片粥不外传的做法|
零失败!关键超美味!
鱼片粥有点:鲜嫩、易消化吸收,适合孩子和老人食用,对于胃口不好、食欲不振的人群,有比较好的食疗作用,可长期食用,补脾胃虚弱。
用 料
大米 100克
草鱼肉 200克
料酒 10克
香葱 2根
生姜 10克
白胡椒粉 少许
盐 适量
清水 1200ml
做法步骤:
1、先将大米淘洗干净,提前在清水中浸泡30分钟。砂锅中加入清水1200ml,大火烧开。放入泡好的大米大火烧开,转小火熬煮30分钟。
2、鱼肉用生姜、白胡椒粉、料酒腌制10分钟左右。
3、把腌制好的鱼放入粥锅中,快速搅拌。再加入盐,煮3分钟即可。
4、最后加入葱花,搅拌均匀即可关火。
小贴士:
一定要购买新鲜的鱼,否则会有腥气,可用其他鱼类代替,比如黑鱼、鲈鱼均可,选择刺少的为佳。
鱼片放入锅中,一定要迅速搅拌,打散,才能均匀散开。如喜欢,记得分享给更多人!版权归原作者
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