进入秋冬，家里破壁机的使用频率大大提升了，几乎天天都想用它做米糊。
今天分享一款懒人版五红米糊，美味又养颜，红豆，黑米，红枣，黑芝麻，枸杞，用破壁机打成米糊，简单省力好吸收，喜欢的一起做起来吧～
红豆黑米粥准备食材：黑米20克，红豆20克，熟黑芝麻10克，红枣10克，枸杞5克，清水600克，冰糖适量
做法黑米、红豆泡水2小时破壁机倒入泡好的黑米，红豆，黑芝麻，红枣，枸杞，倒入清水，一个米糊程序打好的红豆黑米糊、冰糖即可更多破壁机养生饮品做法可以参考这套食谱部分食谱目录部分食谱截图本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除
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