羊肉有很多吃法，像烤全羊、手撕羊肉、刷羊肉这些，真是好吃又大补，羊肉富含蛋白质，而脂肪量仅为猪肉的一半，多吃有益哦，今天大熊为大家介绍一款鞭和羊肉的合体，这款汤品叫做双鞭羊肉汤！听名字就知道好吃又大补了吧？

大羊肉

简单的说一下这个汤品的做法，首先需要食材：鹿鞭20克，黄狗鞭30克，羊肉300克，菟丝子15克，肉苁蓉15克，枸杞30克，公鸡肉300克，绍酒15克。姜10克，葱10克，盐5克，胡椒粉5克

鹿鞭用温水反复浸泡，待涨发后去净筋皮，顺着尿道对剖成两半，除去内层皮，用清水洗净，浸泡30分钟。

狗鞭用油砂炒酥，再用温水浸泡30分钟，洗净

鸡肉、羊肉洗净，切4厘米见方的块

将肉苁蓉、枸杞、菟丝子装入纱布袋内，扎紧口，生切姜片，葱切段备用

鹿鞭、狗鞭、羊肉、鸡肉、药包。姜、葱一起放在炖锅内，加入料酒、盐，大火烧沸，转小火炖煮1小时就行啦！

肉苁蓉

这个汤功能良多，听名字大家就能知道适用于男性肾功能了，对阳痿、早泄的尤其更好，对妇女宫寒也有很大的作用，小米能喝羊肉一起吃，但是荞麦面不能一起吃，此汤虽然大补，但是在食用的同时也要明白自身的情况呀！

养生之道就是健康长寿之道！希望我的推荐能给大家带来帮助，我是大熊，欢迎关注！

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除