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莲藕与花生可以同吃吗

各位小伙伴大家好,今天小编给大家带来的美食教程是莲藕花生汤,莲藕是我国最常见的食材,莲藕有清热生津,凉血止血,补益脾胃等功效,小编今天就给大家介绍莲藕花生汤的做法,好了,废话不多说,开始我们今天的美食之旅吧。

首先给大家介绍需要的食品材料,具体的量可以根据个人胃口而定。

这里我们主要准备有莲藕,花生和猪骨头等,小伙伴如果喜欢可以将量做多一点。

将莲藕去皮洗干净切片或切条,猪骨头焯水后装盘备用,花生也要焯水。

用锅放入莲藕,花生和猪骨头加适量清水中火煲三十至四十分钟后加适量味精,盐或鸡精,(味精,鸡精可以选择不放)。

上图就是今天做的莲藕花生汤,这是一道最常见但是极为美味的汤,小伙伴可以跟家人一起分享这道美食哦,好了,今天我们的美食之旅就到这里了,小伙伴可以随手点击关注,收藏,转发和评论都是我们更新优质内容的原动力。

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