圣女果我们经常用的办法就是凉拌，其实加热后的圣女果更是别有一番风味。而且，在女性的特殊时期，也可以选择这样的吃法！毕竟，吃冷的东西，会让胃部不适。所以，对于消化不是特别好的人，还有女性，更应该吃热的。还有一些小朋友，肠胃不好，也可以试试。这些经验都来源于生活，生活就是一本书，慢慢的体会才能让你慢慢懂得爱护别人，爱护自己。

圣女果又叫小西红柿、袖珍番茄、迷你番茄等，它既是蔬菜又是水果，在生活中非常常见，老少皆宜，深受人们的喜爱。圣女果具有很高的营养价值，含丰富的番茄红素 、谷胱甘肽、 维生素PP、 维生素C 、维生素A 、果酸、 果胶等营养成份。

这道菜，做法很简单，我从泰国带回来的椰子片配合这西红柿非常美味！如果没有也可以用椰蓉，很便宜，但是味道加分很多。

材料：

圣女果：500g 椰子片：少许 蜂蜜：少许

第一步：

准备材料，将圣女果洗干净。

第二步：

准备一锅开水，然后将圣女果倒入，不喜欢吃皮的，可以在圣女果顶部画十字刀，经过开水烫后，皮就会自己脱落。我留存了皮。

第三步：

烫好后，加入蜂蜜和椰子片或者椰蓉，拌匀即可。

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