宝宝餐～补铁养胃小米粥

月龄：七月龄

食材：有机黄小米30克、菠菜15克、海鲜菇10克、牛肉松2克、亚麻籽油8滴

小贴士：宝宝七月龄软烂小米粥，颗粒面，米粉，可以搭配换着吃！开始添加肉类，补充蛋白质、补铁补锌增强免疫力，肉泥或易吸收的肉松！注重钙铁锌补充，菜泥可以比六月龄稍微粗一点，吃过的不过敏食物可以搭配吃！蔬菜每天添加预防便秘，补充维生素！油脂每餐添加，健脑益智，促进脂溶性维生素吸收！

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