蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

/ 食材 /

娃娃菜1颗、绿豆粉丝1把(50克)、大蒜1整颗

新鲜红椒1/5个、香葱1根、生抽2大匙

砂糖1小匙、鸡精1/4小匙

高汤(清水)2大匙、沙拉油2大匙

/ 步骤 /

1、将粉丝用冷水浸泡二十分钟至软，娃娃菜切成4瓣，大蒜去皮剁成蓉，红椒切碎，香葱切碎

2、锅内放沙拉油2大匙，烧至三成热，放入蒜蓉炒出香味，加入生抽，清水，砂糖，鸡精煮开

3、制好的蒜蓉酱汁盛出备用，在盘上先铺上泡软的粉丝，再平铺上娃娃菜

将制好的蒜蓉酱汁用汤匙，淋在娃娃菜身上

4、锅内烧开水，放上蒸架，放上娃娃菜，加盖大火蒸10-12分钟即可。出锅后在表面洒上少量青葱碎及红椒碎做装饰即可

骨汤煮面

食材

面条 / 骨汤 / 油菜 / 榨菜 / 香肠 / 醋

做法

1.油菜摘洗干净备用；榨菜切丝，泡水去除咸味

2.备好挂面和一支高汤

3.锅中坐水烧开，加少许盐和油焯烫油菜，这样焯过得油菜比较绿，颜色也好看

4.香肠切片备用，锅中坐水，挤入高汤烧开

5.下入面条煮熟，放入香肠，放入榨菜煮开即可

6.将面条盛入碗中，浇少许紫林醋，摆入焯好的油菜即可食用

豆芽炒面

面条、豆芽、胡萝卜、小葱、盐、干辣椒、酱油。

做法：

1、红萝卜切片，辣椒香葱切小。

2、锅里放油，烧热。

3、放入豆芽、红萝卜、辣椒爆香。

4、放入细面翻炒均匀,滴入酱油，继续翻炒。

5、加食盐，翻炒2分钟即可出锅。

山药炒黑木耳

材料：山药300g，干木耳60g，青椒1个，油适量，盐适量，醋适量，姜适量

做法：

1.木耳用温水泡发半天。

2.青椒切块，姜切丝。

3.山药切菱形块，在水中浸泡一会。

4.锅内烧开水，将山药烫半分钟捞出。

5.木耳洗净在开水烫半分钟。

6.锅内放油，将姜丝爆香。

7.倒入青椒翻炒半分钟。

8.倒入木耳翻炒，淋入几滴醋。

9.倒入山药，翻炒一分钟，调入适量盐，山药炒黑木耳即可食用

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