今天分享一款比较不常吃的创意菜式,五花肉煸炒花生芽,带出花生芽的脆爽甜口感,简单快手,营养还特别丰富。花生芽的能量,蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首,并富含维生素及人体所需的各种氨基酸和微量元素,被誉为“万寿果芽”。
一、【食材】:
1.花生芽
2.五花肉
3.调配料:红椒,姜片,蒜蓉
二、【做法步骤】:
1.可将花生芽的红衣去掉,或不去掉都可以的,然后洗干净备用。
2.五花肉洗净控水切成薄片,加入少量食用油和盐拌匀腌制备用。
3.红椒用来装饰用,洗净后切成小片,准备姜片和蒜蓉。
4.锅中放入少量食用油,下入姜片,蒜末,五花肉两面煎香煎出油脂后,
再下入花生芽煸炒,
如果太干可以加入适量清水,盖锅煮两三分钟,然后下入红椒片,
炒上半分钟,最后加入适量盐和酱油调味翻炒均匀就可以出锅。
满满的胶原蛋白,酸甜开胃的柠香白云猪手,简简单单做起来
粉糯甜的炒菜,不简单的美味,又下饭,几分钟出锅
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