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不用炒的鸡肉炖的做法家常菜

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1、花菇蒸鸡,这是一道让孩子念念不忘的家常鸡肉菜肴。香菇的菌香,鸡肉的鲜甜嫩滑,采用最健康的“蒸”的烹饪手法融合出了最完美的口感,滴滴香醇,鲜味以一当十。鸡肉鲜香醇美,鸡汤滋补营养,这道儿童美食尤其适合作为孩子的考前营养餐。

2、 今天刘嫂就来分享一下“花菇火腿鸡”的家常做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

3、下面开始介绍所需要的食材:

嫩鸡半只、花菇、火腿肉、小葱、蒜子、生姜

4、先把洗干净的鸡用刀切成块,然后再次用清水洗干净。火腿切条,蒜子压扁,生姜切片,小葱切段,花菇把根部切掉

5、再把切好的鸡肉腌制下,先放入一小勺盐、料酒,然后用手抓匀,再放入少许干淀粉,继续抓匀。再放入姜片、蒜子、小葱,把小葱的汁捏出来,再次揉捏片刻

6、再放入切好的火腿,继续给他揉捏抓匀,这样吃起来咸香味更加浓郁,最后放入花菇,再放少许色拉油,使鸡肉吃起来口感更加嫩滑,腌制十分钟

7、锅中烧上开水,大火蒸20分钟即可。把蒸好的鸡汤汁倒入小碗内,挑出里面的葱姜蒜,再鸡汤中加入少许生抽、芝麻油,搅拌均匀,浇在蒸好的鸡上。最后撒上小葱,放上香菜。一份非常鲜美的花菇火腿鸡就做好了

8、花菇 Floral mushroom 属真菌门,为香菇中的上品。菇质肥厚,鲜嫩,香味浓郁。素有“山珍”之称,历来被作为延年益寿的补品也是古代的“宫廷贡品”。具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效,有“植物皇后”之誉。

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