窝牛号

比较好炒的家常菜

​【蚕豆炒肉片】做法:食材新鲜猪肉20克、蚕豆15号。蚕豆用清水浸泡30分钟后洗干净装入高压锅压3分钟取出沥干水分待用。猪瘦肉横向切成薄片装进容器加入调料:生抽2勺、老抽1勺、盐2克、味精1克、白糖2克、蠔油1勺、料酒少许腌制10分钟。架锅开火倒入少许花生油撒入蒜泥炸成金黄后,倒入蚕豆翻炒几次加入适量清水大火烧开,最后倒入猪瘦肉改小火焖5分钟勾芡起锅。​​【肉沫茄子】做法:茄子两条,间隔去皮切成条状,洗干净沥干水分后装入容器里,撒少许细盐干淀粉搅拌均韵。锅里倒入适量调和油,待油温达到7成热时放入茄子炸至金黄色时捞起备用。取猪瘦肉25克洗干净后剁成细粒状装进容器,加入调料味精2克、生抽1勺、蠔油1勺、叉烧酱1勺、排骨酱1勺、料酒少许腌制10分钟。接下来架锅开火锅里倒入少许花生油,撒入少许蒜泥炸至金黄色时加入2勺豆瓣酱拌韵再倒入腌制好的肉沬,翻炒几回倒入适量清水,烧开后倒入茄子翻炒片刻加盖焖2分钟后,开盖勾芡起锅面上撒点葱花,香喷喷的肉沫茄子就做成了。

​【可乐鸭】做法:选优质鸭肉30克,斩成小件后倒入滚水中烫至见鸭肉有7成熟时捞出沥干水分待用。准备香叶5片、八角3粒、陈皮1片、桂皮1片、草果1个、党参1条、蒜片5片、姜2片、洋葱片5片、葱段几根。架锅开小火,锅里加入少许花生油,等油热时倒入蒜、姜、洋葱、葱段煸炒待闻到香味后,接下来再加入以上准备好的药材翻炒几次加适量可乐,烧开后倒入鸭肉加调料:生抽2勺、老抽1勺、味精1克、盐2克、蚝油2勺、叉烧酱2勺、排骨酱1勺、料酒少许搅拌坎韵,最后加盖焖至酱汁变成稠状便可。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理,版权归原作者所有,如侵权或涉及违法,请联系我们删除

窝牛号 wwww.93ysy.com   沪ICP备2021036305号-1