普通酸奶都可以,浓稠的希腊酸奶最佳 喜欢低脂低糖可以直接裸酸奶做; 追求口感的宝宝,可以加入适量丘比沙拉酱调味。
By 梦游中的dou牛
用料金枪鱼奇亚籽酸奶酱 酸奶 适量水渍金枪鱼肉 适量奇亚籽 适量玉米粒 适量丘比沙拉酱 适量酸奶水果杯 酸奶 适量时令水果 任选丘比沙拉酱 适量做法步骤1、好吃营养的金枪鱼奇亚籽酸奶酱
2、金枪鱼,奇亚籽,玉米粒装入碗中,倒入适量酸奶,静置5—10分钟,待食材充分吸收酸奶(之后可加入丘比沙拉酱调味)
3、静置中
4、静置好的金枪鱼奇亚籽酸奶酱涂抹于吐司即可
5、美味的酸奶水果杯
6、杯中倒入酸奶,可加入丘比沙拉酱调味
7、加入你喜欢的时令水果,水果切块欧
8、也可以DIY,加入些西米,燕麦,或布丁,椰果。
9、混搭早餐更营养美味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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