笑笑最近食欲不佳，这下该笑爸出场了，今天给大家分享一个新鲜出炉的糯米藕，糯米可以温补脾胃(小宝宝少吃一点，吃多了容易不消化)，藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶等成分，能健脾开胃。美味，好看又有营养的糯米藕快快做起来吧。

1适宜年龄

一岁以上

2原料

3制作步骤

1）将大米（少量糯米）提前洗净用清水浸泡3小时；藕洗净去皮，将藕的一段连藕蒂切掉2-3厘米留作盖子；红枣洗净待用；鸡胸肉剁成肉末待用。

2）将浸泡好的糯米和鸡肉末调匀，用筷子装入藕孔，不要装太满，留出米熟后膨胀空间。

3）用前面切下的藕蒂盖子将藕孔封住，用牙签在四周固定好。将准备好的糯米藕放入锅中，加入清水淹没糯米藕，放入洗净的红枣，大火烧开后转小火煮40-60分钟。加红枣的目的一是为了让颜色更好看，另外吃起来也很香甜。

4）将煮好的香甜的糯米藕取出稍凉后切薄片或者长条装盘，就可以给小宝宝手拿着吃了。煮好的大枣去核、去皮，将甜甜的枣泥喂给宝宝，宝宝会很喜欢。笑笑可是吃得很开森哦~

4注意事项

1）糯米要少放，小宝宝的咀嚼和消化能力还不是太成熟。

2）蒸煮时间适量加长，藕和米会比较软。

3）枣核和枣皮一定要去除。

怎么样？很简单吧，快快给宝宝做起来吧！

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