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喝什么茶可以补充维c

转眼就到了6月了,烈日炎炎,白天气温达到35度以上。最近很多小伙伴都在找各种冰饮的做法。

毕竟外面买个冰奶茶也不便宜,而且热腾腾的也懒得去。其实家里只要常备一些新鲜水果,合理搭配,自己做出的冰饮,比奶茶店的还要好喝,还要健康。

最适合做冰饮的水果,自然就是橙子啦,橙子水分大,而且维C含量丰富,不但可以增强抵抗力,还能对抗紫外线,达到美白的效果。那么怎么搭配味道才更好呢?今天小宁就把最近爆火的橙汁做法分享给您。

【橙子冰饮】

食材:橙子2个,柠檬1个,雪碧200毫升,薄荷叶,蜂蜜

做法:1,橙子因为要带皮使用,所以需要彻底清洗干净,用淡盐水浸泡十分钟,然后用盐搓洗表面,再用流动的水冲洗干净即可

2,将橙子切成薄片,让每一片都可以看到完整的橙瓣。

取几片橙子沿边放入玻璃杯中,剩下的橙子去皮,和另外一个橙子去皮,放入果汁杯中,不需要加水,直接榨成纯果汁。

3,将果汁倒入杯子中,再放入少许蜂蜜,几滴柠檬汁,加入雪碧,再加上几个冰块。

杯口装饰薄荷叶即可。

这个冰饮的做法,来源于肖战之前发的一条视频,里面有类似的做法,不过用的是小苏打水,加盐渍樱花。没想到试着做了一次,口感还不错,不过实在搞不懂,加盐渍樱花是什么意思,味道会不会有点怪。

其实大部分的自制冰饮,几乎都是水果加雪碧加养乐多。酸酸甜甜的又不会很腻,大家可以自由发挥。

也可以把你搭配的好喝喝法分享给小宁。

其实夏天一个可以打果汁的杯是特别有用的,我用的这个是臻米真空果汁杯,除了可以做果汁之外,还带一个可以抽真空的小杯子,这样可以水果汁的氧化时间,夏天拿出去,半天都不会变色也不会坏,特别的方便。#臻米最大牌# #嗨购618##嗨购618#​

喜欢的小伙伴赶紧做起来吧。

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