阿胶是传统的滋补上品、补血圣药,具有补血止血、滋阴润燥等功效,药食两用,长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力,但是价格也是贵得离谱,一般人还真吃不起呢!而红枣也是很好的滋补肝肾,补血养颜的果子;阿胶与红枣结合起来味道更胜一筹,并且同样具有很好的滋补功效的呢!那么,阿胶枣是怎么做的呢?
阿胶枣怎么做?
材料:红枣干500g、阿胶100g、黄酒200g、白糖500g、白芝麻5g
做法:
1.准备好阿胶,阿胶用黄酒浸泡;
2.放入白糖,浸泡24小时以上,把阿胶泡软;
3.泡软的阿胶,包上保鲜膜上锅蒸至阿胶融化;
4.准备好去核小枣,如果是带核的需去掉核;
5.把蒸制好的阿胶倒入去核小枣里面搅拌均匀;
6.同样包上保鲜膜上锅蒸制,蒸至小枣充分吸收阿胶,变得饱满即可
7.蒸好的阿胶枣上锅,小火炒至阿胶枣粘稠,吃的时候可以放入芝麻、核桃仁和枸杞等,我只放了白芝麻。
tips:做阿胶枣其实并不复杂,主要是比较费时间,蒸阿胶需要蒸至阿胶彻底融化,蒸小枣需要蒸至小枣饱满,充分吸收阿胶液。
温馨提示:以为你阿胶和红枣均具有润肠通便的作用,肠胃不好、容易腹泻拉肚子的人请慎用。还有就是因为红枣有着比较难以消化的红枣皮,尽管阿胶枣好吃,但是也不能过多食用的哦!
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