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蔬菜牛肉羹

记得当初喵姐去了幼儿园没多久,明显感觉她还不怎么适应,每天把她送到幼儿园的时候,总要流着眼泪来个“吻别”。不过还好,小姑凉很快找到自己的“闺蜜”,每天回来都是“晓晓”前、“晓晓”后的,抵制情绪也消退不少。 不过当爹的瞬间感到自己的地位已经开始动摇,这才刚去幼儿园就这样,以后长大点,估计,再想让她偶尔陪我看看球什么的,都会变成奢望了吧!好吧,别见怪,对于女儿,爸爸其实是很容易就“吃醋”的。 而喵姐的“热情好客”是深得老爸的遗传,通过喵妈,她竟然把晓晓约到家里来做客了!好吧,这下喵姐即是小主子又是小主人,整个下午,领着晓晓满屋子跑。临近晚餐时间,我赶紧醒目地请示已经玩hi了的喵姐:“晚上吃什么好呢?” “反正,要好吃的!什么肉啊菜啊什么的,给我跟晓晓一人一碗!”喵姐当着“闺蜜”面给我来了一道“圣旨”。 呀,这做了主人,挑食的习惯瞬间消失,好像啥都能吃的样子哦! 好吧,先给喵姐跟她“闺蜜”整个“有肉有菜”的鲜蔬牛肉羹吧!

By 拾味爸爸 【豆果美食官方认证达人】

用料牛肉 80g香菇 30g黄瓜 40g胡萝卜 40g玉米淀粉 8g做法步骤

1、牛肉剁成肉末。

2、牛肉末中加入玉米淀粉、植物油,抓匀放一旁备用。 Tips:玉米淀粉和植物油各约3g即可。

3、香菇、黄瓜、胡萝卜切丁,鸡蛋打成蛋液。 Tips:香菇、黄瓜、胡萝卜也可以根据个人喜好把几样蔬菜换成别的。

4、锅中加入500ml清水,大火烧开后加入切好的香菇、黄瓜、胡萝卜,转中火煮6分钟。

5、加入牛肉,迅速打匀 Tips:一定要迅速搅哦,不然肉末会凝结成一坨哦。

6、用5g玉米淀粉和50ml清水兑成淀粉水,倒入锅中。 Tips:加淀粉水是为了给汤增稠。粘稠度可以要据个人喜欢调整,淀粉多一点汤就稠一点。

7、倒入蛋液,同时顺时针搅拌。 Tips:没鸡蛋怎么能叫羹呢。给大一点的宝宝也可以适量加点盐调味。

8、一碗美美的鲜蔬牛肉羹就做好了,保证宝宝爱不释“口”。

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