其实把水果煮熟了吃,也是别有一番滋味的。而且水果煮熟了营养还更好呢,也很适合老人和孩子吃也很不错。喜欢酸甜口味的,可以放几个山楂,味道会更好。我今天用了苹果,猕猴桃和山楂。我这里用的山楂比较多,有点酸,不喜欢太酸的,山楂减半。
By 海霞的厨房
用料苹果 1个猕猴桃 1个山楂 10个做法步骤1、准备好食材,清洗干净备用。
2、把苹果切成小块。
3、猕猴桃切片。
4、砂锅中放入纯净水或者自来水都可以。煮二十分钟就可以了,中火。
5、很好喝哦!
小贴士这里用纯净水煮口感会更好,我用的就是家里净水器里面的水。水果的话,随意搭配就好。
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