骨头烧豆腐是一道以豆腐和骨头为主要食材的家常菜。做法简单,首先将骨头煮熟,然后将豆腐切块放入煮,加入适量调料和水,小火炖煮20分钟即可。
葱烧豆腐的热量?葱烧豆腐是一道清淡的菜品,豆腐中富含优质蛋白质,而葱则富含维生素C和纤维素。根据食材的搭配和烹饪方式,葱烧豆腐的热量大约在100-150卡路里之间。
上海小葱拌豆腐的做法?主料:豆腐1块,小香葱适量
辅料:盐适量,白糖适量,生抽适量,蚝油适量,香醋适量
做法步骤:
1. 食材:豆腐、香葱
2. 豆腐切小块
3. 锅中加水烧开,放入豆腐再次烧开后捞出
4. 放入凉开水中冷却
5. 捞出沥干
6. 碗中加入蒜末、葱花,烧点热油倒入激出香味儿
7. 加入生抽、蚝油、盐、白糖、香醋
8. 将料汁倒入,吃时拌匀。
本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理,版权归原作者所有,如侵权或涉及违法,请联系我们删除
热门信息
阅读 ()
1 注册微信号怎么注册第二个阅读 ()
2 怎么把照片变成卡通头像阅读 ()
3 手机越充越少电怎么解决