不用蒸不用煮,5分钟就能吃上!
By 微在涨姿势 【豆果美食官方认证达人】
用料新鲜玉米 炼乳 果酱 黑巧乐力 芝士 玉米粒 胡萝卜 松仁 黄瓜 鸡蛋 白砂糖 淀粉 薏米 玉米须 排骨 冬瓜 盐 茶包 做法步骤1、一、微波炉奶香玉米 1.清洗玉米,保留水珠,使口感与水煮一样
2、2.加炼乳等于奶香玉米
3、3.加果酱等于水果玉米
4、4.加黑巧等于朱古力玉米
5、5.也可加芝士
6、6.可微波保鲜膜塑封,或放进可微波保鲜袋,袋口朝下放进微波炉,微波炉高火5分钟
7、7.完成
8、二、松仁黄金玉米烙 1.鸡蛋1个,搅打
9、2.玉米粒1碗,胡萝卜半根,黄瓜半根,松仁2勺,白糖1勺,淀粉3勺,搅拌均匀
10、3.油2勺,混合好的蔬菜粒,摊平,中小火加热至凝固
11、4.切块,完成
12、三、玉米须龙骨汤 1.清洗玉米须,装进茶包,玉米须使汤味道清甜,还有祛湿泄热的功效
13、2.排骨冷水下锅,水开后捞出,温水清洗
14、3.排骨250克,冬瓜100克,胡萝卜100克,薏米50克,玉米须10克,清水2000克,大火烧开转小火炖1小时,少许盐调味
15、4.完成
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