文/羊城晚报全媒体记者 余燕红通讯员 王健

长期佩戴口罩，会给部分年轻人带来闷痘的烦恼。广州医科大学附属中医医院皮肤科主治中医师刘敏怡称，因为久戴口罩会造成皮肤局部温度、湿度升高，皮肤表面油脂增多，而细菌容易在这种温暖潮湿、相对厌氧的环境下繁殖，最终导致皮肤出现炎症反应，诱发或加重痤疮。

图/视觉中国

痤疮又称“青春痘”，是最常见的损容性皮肤病之一，可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节等多种皮损形式，一定程度影响我们的容貌。

医生提醒，平时应注意饮食清淡，不要熬夜；勿用手挤压痤疮，也不要用油脂类化妆品和含激素药膏；亦可至皮肤科门诊就诊，服用中药进行个性化调理；日常需定时更换口罩。

此外，还可尝试饮用枇杷祛痘汤，此汤有清热解毒、消炎祛痘的功效。

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材料：枇杷叶20克，白茅根20克，马蹄10个，红萝卜1根，瘦肉200克。

做法：瘦肉切块飞水洗净备用，马蹄、红萝卜去皮洗净并且切块。枇杷叶、白茅根洗净并用水浸泡15分钟后备用。适量水煮开后放入所有材料，大火20分钟后转小火煲30分钟，最后调味饮汤。

功效：此汤具有清泻肺胃之火、解毒的功效，还能消炎杀菌，对痤疮丙酸杆菌有一定的效果。

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