一、番茄苹果汁

材料:主料：

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芦荟具有帮助体内降火气的功能，也有美容养颜及护肤的疗效，自古就是爱美女性的最爱了。

材料:去皮

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材料：红萝卜 1条苹果 1个柠檬 1/4个 冰块 适量

做法:1、红萝卜削皮洗净切小块，加适量冷开水放入果汁机中打汁。

2、苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上果汁中一起打汁。

小贴士：红萝卜苹果汁补充营养，孩子上学时，可以带上当水喝哦！此果菜汁可增强抵抗力，消除疲劳。是对高血压及肝病患者有益的饮料哦！

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