炎热的夏季就要过去了，而即将到来的秋季进补的最佳时机，稍加滋补便能收到祛病延年的功效。 李时珍在《本草纲目》中写道：“莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之味。” 银耳莲子雪梨露止咳润肺、养胃生津，不仅有清肠、润燥、增强免疫力的功效，味道也非常的润滑爽口。

By 美的食色 【豆果美食官方认证达人】

1、食材备好

2、银耳、莲子放入水中泡发洗净

3、泡好的银耳切掉根部，撕成小朵

4、梨子切块，准备好所有食材配料

5、将银耳加入美的破壁机中

6、将梨子倒入美的破壁机中

7、将莲子倒入美的破壁机中

8、将冰糖倒入美的破壁机中

9、倒入清水

10、选择米糊模式

11、点击开始

12、等待破壁机工作完毕

13、破壁机先进行煮制，然后进行破壁

14、完成后倒出，晾凉饮用即可

15、冷藏风味也佳哦

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