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山药发面饼的家常做法窍门

大家好,咱家的味道。

山药现在作为饮食界的宠儿,频频出现在人们的餐桌上,尤其是儿童辅食用到的特别多。因为大家都知道它有健脾养胃的作用,可是它这个作用不只对孩子有效,多我们所有人都有效,所以今天早餐安排山药饼上桌。用来做早餐是因为它做起来太简单了,全程手不沾面就做好,快速又好吃。

——【制作步骤】——

1.把山药洗净去皮后切成片,打上两个鸡蛋,放进料理机里,搅成泥。如果喜欢吃甜的,这一步可以放上糖。

2.把山药泥倒入碗中,少量多次的加入面粉,边倒边搅,一直搅成粘稠细腻,没有颗粒的稠面糊就可以啦。

3.电饼铛或者平底锅选择180°预热好,只加热下盘,用铲子舀一勺面糊放上来,整理成圆形,不太圆也没有关系。等下面这一面凝固之后翻个面,用铲子按压,这个时候挤压出来的圆形就比较漂亮啦, 这样饼也会变薄一点,比较好烙熟。 等下面定型之后再翻个面,用铲子把刚刚挤压出来的四周按压一下,使它受热均匀,烙上大概一分钟就可以翻个面,再烙两分钟,两面金黄的时候,用铲子轻轻按压,饼能弹起来不塌陷就熟了,可以出锅了。

这样做山药饼发面不揉面,简单快速,无水无油,营养健康,健脾养胃好消化,香软细腻的口感 谁都能喜欢。

——【制作要点】——

1.山药去皮时最好戴上手套,因为它的黏液粘在手上会发痒。

2.搅面糊时不要加水,这样做出来的饼才会暄软。

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