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经典的牛肉汉堡，营养丰富、材料十足而且非常健康，自己在家就可以做，从此再也不用去担心肉质的餐厅食用汉堡包！汉堡的做法很简单，你可以根据自己的喜爱改变其中的配菜！-麦子厨房

下面截图是让我震惊不已的新闻，虽然不是说吃麦当劳一定会得病，我们都吃过很多次。但是一旦作为妈妈的角色看到这种新闻真的有种瞬间崩溃的感觉，我还是在家给孩子勤快的多做一些吧，或者挑一些更安全（而不是便宜）的肉质汉堡包餐厅。- 麦子

（以下新闻截图自网易7.12新闻）

嘟嘟吃汉堡包 /

材料：（份量：1份 | 小红锅平烤盘 | 时间：10分钟）

吐司片：2片

煎蛋：1个

番茄片：1片

卷心菜：适量

番茄酱：适量

汉堡排：1个

牛肉汉堡排可以一次性多做一些，用保鲜袋冷冻起来，储存1个月左右，

需要做汉堡的时候取出加热食用即可。

制作步骤：

1、小红锅预热完成后，刷适量无盐黄油，打入鸡蛋，煎烤5分钟，取出；吐司片剪成圆形备用。

2、取出松饼汉堡牛排，备用。小红锅预热完成后，刷适量无盐黄油，放入吐司片，烘烤3分钟后翻面烘烤2分钟。

3、取出烘烤好的吐司片，汉堡牛排放入小红锅加热2分钟。

4、取一片吐司片，加上汉堡牛排，煎蛋、卷心菜和番茄片，淋上番茄酱，盖上吐司片就完成了。

咬一口，那叫一个香、、、、、、

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