做法 ：

1.龙虾洗净去头，掏去头内内脏蒸熟。尾部从中间剁开，剃掉虾线，剁成4～5厘米大块，沥干水分上薄薄一层生粉。

2.葱姜切大块，干葱切碎。

3.西兰花切小块焯水，捞出沥干水分备用。

4.锅中放入底油，油六成热后将龙虾块放入，将油漓在龙虾表面收紧肉定型，肉熟后捞出控油备好。

5.另取锅放入黄油，融化后放入葱姜蒜煸炒，出香味后下备好的龙虾块，加入高汤、淡奶油、糖、盐调味，出锅前放芝士粉将汁收浓，摆盘，将龙虾头、西兰花、龙虾块摆好造型即可。红薯怎么做菜

　红薯是人们平时经常吃的一种食物，红薯的营养价值非常丰富，而且味道美味，所以很多人爱吃。那么你知道红薯的做法有哪些吗?你知道红薯怎么做好吃吗?今下面是我整理的一些红薯怎么做菜 方法 ，希望对大家有所帮助!

红薯做菜的方法具体如下：

　芝士奶油焗红薯的做法：

　原料：红薯一个(约250克)，芝士一片，黄油25克，白糖20克，牛奶30毫升，蛋黄一个(刷在表面用)

　做法

　1、首先，将红薯洗干净，保留表面水份，用一张厨房纸巾包好，并在纸巾表面拍点水，保持湿润。

　2、将包好的红薯放入微波炉，高火烤5分钟至熟。

　3、然后，取出对半剖开，用勺子挖出红薯肉。

　4、将挖出的红薯肉趁热用勺子按压成泥，加入适量的白糖、黄油和切碎的芝士，倒入牛奶搅拌均匀。

　5、把搅拌好的红薯肉酿回红薯托中，表面可以再撒一些芝士碎。

　6、在酿好的红薯托表面刷上蛋黄液，放入预热好的烤箱中，用180℃烤大约20分钟，看到表面金黄稍有焦点即可。

红薯粥的做法：

　新鲜红薯250克，大米100克

　原料：新鲜红薯250克，大米100克

　做法

　1、将红薯洗净，去皮。

　2、然后将红薯切成小块，加适量的清水与米一同熬煮。

　3、待到煮成粥，加入适量的盐调味即可食用。

　红薯粥可以帮助润肠通便、生津止渴，在秋季作为主食食用，饱腹又滋润。

烤红薯的做法：

　材料：红薯，黄油，芝士片，牛奶，吉士粉，糖。

　做法：红薯洗净表皮微波炉高火加热5-8分钟取出。红薯对半切开，挖出红薯肉，保留约3mm的皮做托用。红薯蓉趁热先加入黄油，芝士片，牛奶，吉士粉和糖，然后再一起搅拌均匀，就变成芝士番薯馅。把馅料酿回红薯托中，表面刷上一层蛋黄液。烤箱预热180度，进烤箱中层烤约20分钟，至表面金黄有少许焦点即可。

　烤红薯的做法：

　材料：红薯(又叫山芋或地瓜)，1个(约350g)。

　做法：红薯刷洗干净后不控干水分，直接用一层厨房纸巾将红薯包裹严实，外面再包上一层报纸。将包好的红薯放入微波炉中，以650瓦(或中火)火力烘烤4分钟。将红薯翻至另一面，继续以650瓦(或中火)火力烘烤4分钟即可。

随着现代化的快速地发展，人们的审美观也是在不断地发生着改变，但是正是因为这种情况，人们才会想到焗油膏的正确的用法，但是这往往不是人们所必须掌握的，不同的人所使用的焗油膏也是不一样的，所以大家也没必要去太过于担心这种事情的发生。

而对于这种焗油膏的使用方法，其实在社会上也是比较多的，而下面就是一些有关这种焗油膏的使用方法的资料，同时也是希望大家能物尽其用。

季节变化，空气污染，烫发染发等化学损害，过度吹发等物理伤害，挑食偏食等造成的营养不良，都会使头发变得干枯、开叉、易折断。这时，简单的洗发和润发就无法从深层修护改变发质。

而定期使用焗油产品可以弥补头发的营养不足，它丰富的营养能深入头发内层，给秀发强力保湿和营养，使头发具有活性和弹性。所以，头发深层护理的关键是焗油。

1.先用普通的洗发水洗净头发，不要用多合一的那种.

2.用毛巾把头发擦到不滴水的时候，就可以了，千万不要来回搓，

3.最好用做发膜的梳子弄发膜，有一面带毛刷的，用发膜刷上头发，从左到右，一缕一缕的刷，刷完了再梳一下，让发膜完全渗透到发丝中，都弄好后，带上一次性发帽，把头发包好。

4.把烫发帽预热一分钟，然后再带到头上，如果你买一般的烫发帽，只有高低档，用低档就行了。20-30分钟就行了，到时间后，拿下帽子，把头发晾凉了，全部冷却后，再去洗头发，只要冲净了就好，不用再上护发素了。

也不要用吹风机吹头发。用吸水性好一些的毛巾包着，让头发自然干。如果头发受损严重，用一次效果就立杆见影。

通过上面的认识和介绍，想必大家对这种焗油膏怎么用都有一定的了解了吧，同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助，同时也是希望大家在平时的生活中多用这种使用方法，而且还要使用自己的适合的焗油膏，这样才是对我们的头发是比较好的。

们在发廊做头发的时候，发型师如果发现我们头发比较干，经常会建议我们做个护理，还告诉我们做护理在理发店才有效果，因为会蒸一下，只有蒸热了，头发的毛磷片才会打开，营养才会吸收，否则就浪费营养油了。我们常常信以为真，而实际上，要让营养油有效果，温度不是最重要的。

昨天隔壁的小MM在家里帮我做了一次营养油，效果还不错，技巧如下：

1、一定要在头发半干不干的时候做，这时才有效果。

2、要给头发分层做，我们在理发店的时候，理发师会用夹子夹住一部分头发，然后一小撮一小撮头发细细的抹营养油，自己给自己做时也是一样，要抹的均匀，几乎是每根头发最好都要看到效果，拉扯拉扯，按摩按摩，等满头的头发都抹上营养油之后，继续搓揉搓揉，时间长点没有关系，然后在头上保持一会，理发店之所以要加热是为了节约时间，但是自己对自己，再怎么细致都不过分，可以多保持一点时间，最后冲洗掉。

第二天起床就可以看到效果啦。

1、主料：龙虾500克。

2、辅料：食盐1克、奶油适量、蒜头100克、黑胡椒粉适量。

3、做法：

（1）龙虾尽量选大个的。

（2）用刷子把龙虾的腿、肚子、后背、钳子都刷洗干净了，然后刨开，将不能吃的内脏处理掉。

（3）钳子用刀背大力点拍裂，全部要拍裂，方便食用。

（4）把大量的蒜头去皮，捣碎，或者剁碎也可以。

（5）把剁好的蒜蓉和奶油搅拌，加点黑胡椒备用。

（6）烤盘垫上锡纸，把龙虾半包裹，方便加热均匀，而且免得汤汁流失。

（7）把奶油蒜蓉汁淋在上面，均匀涂抹。

（8）烤箱预热200度，中层，烤约15分-20分钟左右至龙虾熟透。

（9）取出后装盘，鲜嫩多汁的蒜蓉奶油烤龙虾就做好了。

工具:烤盆

烤箱

材料:龙虾一枚

意大利通心粉(各种形状均可)

PASTA

BAKE一瓶(BAKE哦，不是平时煮意面用的酱SAUCE)

罐头番茄一瓶

碎CHEESE一包

美乃兹少许

步骤:1.分尸龙虾，清理一下，直至块状。同时预热烤箱200度。

2.烧开水，放入大概100G意粉，我们都喜欢小贝壳形状的，可爱又入味。

我蛮多年前看过一本书，是写关于村上春树小说里面经常出现的食物做法，就一直记住了水中放少许盐和橄榄油，意大利面食就不会粘成一团。

煮好意粉放在漏斗里，冲凉水，沥干，拌入橄榄油。

3.取锅倒入BAKE加热搅拌，如果买到很干的那种就稍微加一点点水，不能太多，搅拌均匀后倒入番茄罐头，

中小火煮开。

4.烤盆中平铺小贝壳，倒入3.煮好的酱汁，充分搅拌均匀，用勺子铺平。

5.铺上碎CHEESE，直到看不见小贝壳。

6.放龙虾块，整齐码上好，浇美乃兹，稍微把龙虾往下压压。

7.再铺CHEESE，直到看不见龙虾们。

8.入烤箱吧，15分钟后见，不要老注视着烤箱，会很热。时间会过得很慢。外加很馋。

9.叮咚

时间到，不要急着拿出来，再等2-3分钟，就可以端上桌了。

成品图之前贴过了，就不重复啦。祝大家新年吃的开心。

牛油焗杂菜的做法

蔬菜全部洗净，切块。

牛油蒜蓉起锅，爆香，加入土豆和玉米粒，加少量牛奶，煮十分钟。

加入西兰花、彩椒，加盐拌匀，倒入烤盘。再淋上一些隔水融化的牛油。

烤箱预热200度，用锡纸封住烤盘，入烤箱10分钟。（我喜欢吃软软的，喜欢爽口的同学适当减时间）

大功告成，锡纸掀开浓浓的牛油铺面而来，怀念这味道吖~~~

对于一个喜欢海的人来说，励志打卡每一个岛是我的理想，两天一夜短暂的小攻略大家觉得合理可以收藏，刚好准备五一出行游有计划的小伙伴看过来！！

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自驾/高铁：云霄站?

公交15路 10?/dd 40?左右

1、三只小管?

近酒店的一间本土菜，门口还有东山岛的指示牌可以打卡拍照?

强推一下特调油焗小管，很下饭，有12种做法，并且海鲜品尝得出很新鲜，店内的小炒都是属于比较下饭的，咸香可口！

2、一杯潮茶

第一天必须来尝试一下东山岛排队王！

竹筒饮品上带有东山岛的字样，可以带去顶街拍照很好看，而且茶香味十足，奶油也很香甜～

店铺有两间，团结路店/朝圣楼店，可以根据自己距离来定～

3、岛屿plus

傍晚的时候过来刚刚好，可以看日落?并且晚上也适合小酌?

店内主要偏简餐brunch，如果占到二楼的位置，看日落真的绝美！?而且拍照也绝美，并且能和朋友小酌看日落也很舒服！

4、thanks美式餐厅

评分也挺高的可以尝试，个人超爱美式汉堡，现场火烤汉堡，并且牛肉嫩到biu汁水，搭配菠萝片很香不会腻，还有草莓雪花冰也很爽口解腻～

5、小岛鲜茶

每天都少不了喝的！这间装修风格很新中式，小小店铺但是还挺适合拍照的?

还是首次喝「茶美式」，平时喜欢喝美式又喜欢喝茶，意外觉得很合适，不会很苦涩，有茶的回甘，白桃乌龙太香甜了！！还有其他茶底选择～

6、陈叔家的

临走的时候再吃一顿东山本地美食，性价比很高，大火的鲍鱼粽才12?，一定要尝试一下鱼丸汤，手打鱼丸口感很q弹，还有特色海石花可以尝试打卡！

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7、酒店?（屿墨唐巢民宿）

先放行李，评分还不错的一间酒店，双人房还挺干净，榻榻米风格，装修也很诗意，主要是地理位置方便，近金銮湾电动车?，并且民宿自己就有电动车租，早上看日出的uu就很方便～

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