苹果可以和梨、雪梨或者白萝卜一起煲汤，这样能够增加汤的鲜甜度，也具有一定的滋补作用。

将粉葛、苹果和猪骨一起放入煲中，加入适量的水，大火煮沸后转小火慢炖2-3小时，加入盐调味即可。

将黄豆、苹果和猪骨一起放入煲中，加入适量的水，大火煮沸后转小火慢炖2-3小时，加入盐调味即可。

苹果可以和红枣、银耳或者猪骨一起煲汤，这样能够增加汤的口感和营养价值。

将栗子、玉米、苹果和猪排骨一起放入煲中，加入适量的水，大火煮沸后转小火慢炖2-3小时，加入盐调味即可。

苹果的热量约为54千卡/78g(可食用部分）， 一个苹果重200g左右，热量为54×2=104千卡，猪排骨的热量约为278千卡/72g(可食用部分），一碗排骨汤假设有100g排骨（毛重），就含有278千卡的热量，约是一个苹果的2.5-3倍。

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