今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊韭黄的做法,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的美食。
本文提供多篇内容参考,可直接点击跳转详细解答1、清炒韭黄的做法2、清炒韭菜的推荐做法?清炒韭黄的做法最佳回答素炒韭黄的做法
韭黄就是经过韭菜在黑暗条件下培育出来的一种食材,它的营养价值非常丰富,也没有韭黄那种辛辣的味道,并且吃起来味道非常的柔嫩,而且它的功效和作用也是非常多,比如说可以起到建肝养脾的效果,并且还可以壮阳,来跟大家介绍一种素炒韭黄的做法。
我们可以将韭黄放在水中泡洗干净之后,将韭黄的头和尾分别切开,以备使用,然后我们在准备一些葱姜蒜,将他们清洗干净之后切成末状,放在一个碗中,然后再往锅中放入少量的食用油,等油加热之后,我们再放入葱姜蒜炒出香味儿,我们在将事先准备好韭黄的头放入锅中迅速的翻炒,然后再加入韭黄的尾部,放入锅中,迅速翻炒一会儿,然后我们可以再加入适量的食用盐,还可以再加入适量的鸡精,这样一道非常美味的素炒韭黄就做好了。
素炒韭黄的第二种做法,首先我们需要准备食材,然后将韭黄切成段状,准备一些干辣椒,姜,将干辣椒切丝,然后我们往锅中放入适量的食用油,等油加热之后,倒入韭黄和干辣椒,均匀的翻炒一段时间,然后我们再倒入适量的白醋,生抽,还有一些白砂糖搅拌均匀,这样一道非常简单的家常菜,素炒韭黄就做好了,并且它的营养价值非常多,比如说含有一些蛋白质,维生素,还有一些矿物元素等,对我们的身体健康非常有帮助,还可以起到杀菌消毒的效果,并且还可以提高我们身体的免疫力。
就是为大家介绍素炒韭黄的做法,素炒韭黄的做法也有非常多种,并且吃起来口感非常好,不会油腻,而且热量非常低,还具有减肥的功效,对我们的身体健康非常有帮助。
清炒韭菜的推荐做法?最佳回答用料:韭菜 适量
辅料:盐 适量、油 适量、鸡精 适量、剁辣椒 适量
清炒韭菜的做法步骤
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1、韭菜去枯叶,洗干净控干水分。
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2、把韭菜切成段。
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3、热锅放油,烧至六成热,放剁辣椒、姜爆香。
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4、放入韭菜大火炒败即可,放盐鸡精翻炒两下就可以出锅咯。
清炒韭菜的做法
用料:
韭菜 一把
盐 少许
步骤:
韭菜去除根部的泥土叶子,和尖布的黄叶子,清洗干净。
把韭菜切成五厘米左右的段。
炒锅放入少许油烧热,下入韭菜,迅速翻炒。
加入少许味极鲜酱油和少许盐,快速翻炒关火。
盛入盘中即可食用,做法非常简单呢,也很好吃哦。
小贴士
1.清炒韭菜一定要猛火快炒,韭菜一软就要赶紧放调料,否则炒到最后都软了,吃不出韭菜的辛辣味道和脆感了。
2.味极鲜里有盐分就不要放太多的盐了,否则会很咸。
今天的内容先分享到这里了,读完本文《清炒韭黄的做法 清炒韭黄的做法》之后,是否是您想找的答案呢?想要了解更多,敬请关注baike.ccv168.com,您的关注是给小编最大的鼓励。
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