By 十四食
用料大米 300g耐高糖酵母粉 4g白糖 2勺温水 160ml桂花 适量做法步骤1、米提前浸泡一晚上,倒入破壁机中
2、加入耐高糖酵母粉,白糖,温水,打成迷糊状
3、倒入盆中,盖上保鲜膜,发酵至两倍大
4、发酵好后,搅拌至细腻状
5、把米浆倒入纸杯中,装7-8分满
6、撒上少许桂花,上蒸笼蒸二十分钟
7、香甜的桂花大米糕就好啦!
大米的营养功效大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
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