今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊红豆米酒做法,以下观点希望能帮助到您。

答小米益肾健胃催眠，薏米有利水消肿、健脾去湿，常食可使皮肤光泽细腻，美白祛斑，红豆有清心养神、胡纤敬健脾益肾的功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力，莲子竖旅有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效，枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精，红枣为补气药类,其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，山药清热，解毒，具降血糖和滋补助消化之功效。一起煲粥对身体有益裤慎无害，可放心食用。

答赤豆酒酿对身体好的。不过100克酒酿的总卡路里有262.61大卡，所以不宜多吃，对减肥不利。

【材料】

红豆一小把，米酒三分之一瓶(是那种九块多一大瓶的米酒)，冰糖伍薯(可以根据个人口味自己调配)，糯米粉一纸杯

【做法】

1.将红豆放入锅中冷水煮沸，小火煮烂，40分钟到一个小时就可以了，注意水不要放得太多，以免红豆煮烂后汁太多，水跟红豆的比例是三比一。

2.红豆煮烂后将入冰糖，冰糖的用量可以根据个人口味调配，我个人觉得稍稍偏甜一点会好吃些，冰糖放入后汤会变稠，要不停搅拌，一直到冰糖化开，然后关火，放在一旁冷却。

3.将糯米粉兑水揉成糯米团。

4.放入冷水烧开，调小火，将糯米团放在手中，用手指将糯米团捏成一个一个珍珠大小的丸子放入锅中。

5.将米酒放入锅中煮开。

6.等配蠢红豆米酒全部冷却后放入冰箱。

7.想吃的时候随时取用，在酸甜可口的米酒里放入软软糯糯的红豆，红豆有滋养的功效，而米酒培橘陪可以活血。

人们很难接受与已学知识和经验相左的信息或观念，因为一个人所学的知识和观念都是经过反复筛选的。窝牛号关于红豆米酒做法介绍就到这里，希望能帮你解决当下的烦恼。

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