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By 爱美食的拉拉 【豆果美食官方认证达人】

用料海蜇皮 500克小葱 4根小米辣 2个食用油 2勺六月鲜酱油 2勺做法步骤

1、我买的是即食海蜇,放水中清洗干净就可以了

2、小葱切末

3、小米辣切圈

4、油入锅,倒入小葱和小米辣

5、海蜇皮沥干水分

6、倒入六月鲜轻盐昆布酱油

7、将油炒的小葱和辣椒拌入,搅拌均匀就好了

8、成品

9、成品

10、成品

11、成品

海蜇皮的营养功效

清热解毒、消肿降压、软坚化痰、有抑癌作用。用于高血压、妇人劳损、带下、小儿风热、气管炎、哮喘、胃溃疡等。

海蜇皮的饮食禁忌

海蜇忌与白糖同腌,否则不能久藏。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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