冬天它正当季,是菜也是药,常吃清热消火,防咳嗽,还能解百毒。它就是茨菇,茨菇虽然带有苦味,但是经过处理之后,吃起来口感软绵绵的,还有着淡淡的回甘。中医认为茨菇主解百毒,能解毒消肿,可以用来治疗无名肿毒、毒蛇咬伤。营养师大乔:当它作为蔬菜食用时,可以强身润身,同时茨菇所含的水分和其他的有效成分,具有清肺散热、润肺止咳的作用。到了冬天,如果家里有人内火旺,就可以做上一盘茨菇来清热消火。茨菇不易入味,所以每次烹饪茨菇时都要切成片,小火慢做,让茨菇慢慢的吸收汤汁,变得美味起来。
茨菇肉片By 慧子爱烘焙
配料:
慈菇 1000克、五花肉 250克、精盐 适量、料酒 适量、姜片 适量、蒜叶 适量
烹饪步骤:
1.五花肉洗净切片。 五花肉放入锅里,放入姜片中火炒至出油,金黄色有焦感,倒入料酒小火焖熟
2.茨菇洗净切片,再冲洗一下去去淀粉,这样炒的时候就不容易沾锅。 放入茨菇翻炒
3.放入盐继续炒,改中小火炒几下就盖上焖
4.焖一会再翻炒几下,放入少许生抽,鸡精继续焖炒
5.茨菇熟了就可以放入蒜叶
6.拌匀即可出锅
烹饪小贴士:
1、这道菜要用中小火焖炒,才会不易粘锅,做到全程不放一滴水。
2、茨菇不仅是药是菜,还因为其奇特的叶形和强大的适应能力,被用作水边、岸边的绿化材料,也可以作为盆景观赏。
3、茨菇是连城的主要特产之一,它的主产区分布在莲峰镇的李彭、城西、赤岭和松洋等村,亩产可以达到千斤左右。慈菇果实为黄白色或青白色球茎,外形呈长圆形,上有肥大的顶芽,表皮有环状节,类似闽南的水仙花种。
茨菇还可以怎么吃呢?
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