有时候不论是什么样的天气,总会没什么食欲,也不太想吃肉肉,就想吃点爽口解腻的东西。
这时候可以来一碗双茄素酱拌面!!
这个面一是简单,煮一锅面浇上炒好的面酱就行;二是都是素菜,又有番茄的酸酸甜甜,很提胃口。
有时会把面晾凉了吃,也不会吃的满头大汗,总之美味简单的一道面食。
食材:
面条适量;茄子、番茄、青椒、大蒜各1个;食用油、盐、老抽适量;
步骤:
一、茄子,番茄,青椒分别切丁备用,大蒜切末;
二、锅热后,倒入食用油,油温7分热时,大火放入大蒜翻炒;
三、待蒜出香味,放入番茄,番茄可以挑熟透一点的,才会有更多的汁,保持足够的汤汁,拌面才会好吃;
四、放入茄丁,撒少许食盐,如果觉得汤汁很少可以添少量水来炖煮茄子;
五、翻炒均匀后,放老抽调味调色;转中小火,盖上锅盖,让番茄汁把茄子煮软。大约需要2--3分钟,注意不要煮干了;
六、烧茄子的过程中,就可以另起锅加水,煮好面沥干水分,可以把面晾凉;
七、掀开锅盖,放入切好的青椒,翻炒均匀后,即可出锅了;
八、浇在煮好的面上,美味的素酱面就好啦。
美味到不得了的素酱面就这样做好啦!!是不是很心动呢~心动不如行动快来一起做吧!!
注:图片来源于网络
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