今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊玄米茶的功效与作用,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的美食。

每当去日式餐厅，我们总能喝到一种口感特别的茶：既有炒米的谷香，又有绿茶的清香，且没有什么苦涩味，喝很多也不会觉得肠胃不舒服。这种茶就是玄米茶。

佛系养生茶

玄米茶是日本茶的代表之一，也是日本寻常人家经常喝的茶。玄米茶是用绿茶、玄米，按照1:1的⽐例混合而成。玄米是糙米经过浸泡、蒸熟、滚炒等工艺制成。玄米的芳香与茶香有机交融，减低了茶叶的苦涩，使得茶汤既有传统里绿茶淡淡的幽香，又蕴含特制的烘炒米香，口感醇和适口，不伤肠胃。

玄米茶也被称为佛系养生茶，因为其营养价值非常高。玄米茶的香气具有舒缓情绪的功效。因为玄米含有伽马氨基丁酸，能够减压、保持心理稳定的作用。

玄米还富含纤维素、维生素A、B、E及微量元素，而绿茶含有叶绿素、单宁、氨基酸和维生素B类，玄米和绿茶双重营养元素叠加，使得玄米茶在开胃消食、促进血液循环，降低血压胆固醇方面有很好的功效。因此，玄米茶也越来越受欢迎。在日本和韩国，玄米茶也成了上班族常备的办公饮品。

冷热饮各有滋味

玄米茶冷热泡皆宜，不同的冲泡方法也带来不同的口感，可满足不同的需求。

热泡：

热泡玄米茶，像其他茶类一样，需要备好茶具用品，并把茶壶以及茶杯提前温热，再进行冲泡。取用玄米茶大概5g，放进茶杯中；然后加入开水进行冲泡，开水温度在87℃-100℃之间为宜；冲泡2-3分钟即可饮用香飘四溢的玄米茶了。

冷泡：

取用玄米茶10g左右，放进杯中；用开水进行冲泡，温度还是维持在87℃-100℃之间，浸泡1分钟后，加入约800ml冷开水，放入冰箱冷藏室约1小时，即可饮用。

滴滴至净 安心畅饮

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