我从小就很喜欢吃黄骨鱼，但可能小时候在乡下长大吃到的黄骨鱼都是清水河里生长的所以腥味不重，现在买到的黄骨鱼经常做出来明明去腥已经很到位了但还是会有一些腥味，于是我琢磨着用啤酒试试，结果还挺惊喜。

做法如下：

黄骨鱼适量，大蒜，生姜，葱，干辣椒，青红椒各一个切丝，啤酒一罐

将黄骨鱼洗干净用吸油纸把鱼身擦干然后抹上淀粉，这一步主要是因为黄骨鱼本身煎的时候喜欢粘锅和溅油，鱼身裹上淀粉以后不会粘锅和溅油，煎至两面金黄。

将火调小把切好的生姜大蒜葱白干辣椒粒倒入锅中，倒入盐、生抽、老抽，转大火然后倒入一罐啤酒（啤酒的量没过鱼即可）盖上锅盖大火烧开后转中火焖。

焖到汤汁只剩一半的时候将青红椒丝倒入锅中，青红椒丝可以增加鲜味，不喜欢红椒可以全用青椒，汤汁收的快干的时候放入葱段出锅即可。味道非常鲜美而且完全吃不到腥味黄骨鱼煲汤下奶吗

黄骨鱼汤下奶吗

黄骨鱼汤有很好的下奶功效，需要喂奶的妈妈可以多做点黄骨鱼汤来喝，下面小编为大家介绍几款很不错的鱼汤制作方法，希望大家喜欢。

黄骨鱼豆腐汤

材料

黄骨鱼二条，豆腐一块。

做法

1.黄骨鱼两条，洗净，处理完。

2.豆腐一块，切成小块。

3.鸡腿菇一个，撕成小块。

4.放大碗，加姜、胡椒、清水。

5.隔水炖半小时。

6.完成。

黄骨鱼豆腐汤

材料

黄骨鱼，豆腐，香葱，姜片，盐。

做法

1.黄骨鱼洗净，正反划三刀。洗的时候要小心鱼身上的昂刺，豆腐切小块，姜片先抹一遍锅(据说煎鱼不会破皮)，然后，热油爆香姜片。

2.放入黄骨鱼，两面煎一会儿。

3.倒入热开水，煮开。

4.放入豆腐，转中火煮。

5.鱼汤发白，放葱花、盐调味，即可。

昂刺鱼豆腐汤

材料

昂刺鱼2条，南豆腐1块，枸杞20粒，葱姜、料酒、油、盐、鸡精适量。

做法

1、鱼冲洗干净，豆腐切方块用清水泡几十分钟再沥干水，枸杞快速冲洗一下，起锅热油煸炒葱姜，放鱼略煎几分钟，放料酒、3碗水和豆腐、枸杞。

2、大火烧20分钟左右，放盐和鸡精调味即可。

奶白鲫鱼汤

材料

鲫鱼，嫩豆腐，姜，蒜，盐，香菜，葱。

做法

1、鲫鱼去鳞去其内脏和腮，洗净，控干水分;锅内下油，油热后，下入姜蒜炒香;下入鲫鱼转小火反正面煎制;

2、待鱼皮变黄，加适量开水转中火慢炖;

3、十五分钟后，加入嫩豆腐块继续炖5分钟;

4、加盐、香菜、葱花出锅即可。

小诀窍

1、洗鱼时，腮和鱼肚内层黑膜一定处理干净，否则不利于健康，并且腥味重;

黄骨鱼怎么做有营养

荷包蛋煮黄骨鱼

材料：黄骨鱼600克，鸡蛋2个，生姜1大块，大蒜4粒，香葱适量，青椒3根，花椒适量，花生油3根，白胡椒粉1茶匙，黄酒1汤匙，盐适量，高汤适量。

做法：将两根香葱打成结，一根苆成长段，辣椒切成圈。黄骨鱼洗净，去清内脏，加半汤匙黄酒腌10分钟。平底锅放少量油，用小火将两个鸡蛋煎成荷包蛋。用同样方法将黄骨鱼表面煎黄。炒锅放1汤匙油，加入花椒炒香后，将葱结姜蒜炒香。往锅里注入开水，以淹没黄骨鱼为准。加入黄骨鱼煮开。将锅内食材移至砂锅，水再次滚后，以小火焖煮。待汤汁奶白时，加入荷包蛋煮5至10分钟。去掉葱结，加入胡椒粉、青椒圈，调入适量盐，煮至辣椒断生。桌前调入高汤，撒上葱段即可。

家常炖黄骨鱼

材料：黄骨鱼4条，生抽3勺，醋少许，料酒3勺，黄酒1勺，盐适量，糖适量，鸡精适量，葱适量，姜适量，蒜适量，干辣椒适量。

做法：黄骨鱼提前处理好备好葱姜蒜。锅内入底油，烧至七成热。把鱼稍煎一小下，然后入葱段、姜丝、蒜片。放入干辣椒，量大家自己掌握哈。倒入料酒三勺。再倒入生抽三勺。黄酒1勺。盐一小勺。最后加入少许白糖，这时候要掌握好火力哦，中火就可以了。炖差不多20分钟之后关火再继续焖至5分钟即可出锅。

黄骨鱼做法：

第一步，备好黄骨鱼、生姜、干辣椒、大蒜、葱、油盐、料酒、豆瓣酱、老抽、醋、淀粉、生抽和白砂糖。

第二步，将黄骨鱼直接处理后洗好了，生姜切丝，大蒜切片，葱切段。备好锅加油烧热，将黄骨鱼直接下锅煎煮了。

第三步，锅中留油，加葱姜和干辣椒爆香了，将豆瓣酱下锅翻炒。放入黄骨鱼和水开始烧煮。

第四步，加你就烧煮，将醋和老抽下锅，盖上焖煮八分钟左右，加盐、生抽和白糖调味，烧煮浓稠后出锅。

黄骨鱼就十分美味可口的，它的肉质地嫩嫩的，具备健脾胃滋补的功效，一般能够用于制做养生药膳。黄骨鱼与一些食物一起熬汤能够有很高的营养成分。喜爱喝粥的小伙伴们能够挑选黄骨鱼来制做各种各样美味可口的汤。一些生了小宝宝的妈妈们也会挑选黄骨鱼与一些食物一起熬汤，听说有提升母乳的作用。

西红柿黄骨鱼汤

原材料：西红柿2个(约200克)、黄骨鱼500克、姜片3片。

做法

西红柿清洗，切为6片;黄骨鱼宰清洗，稍煎至淡黄，铲起;于镬中放水750ml(约6碗水流量)和姜片，文火滚后添加黄骨鱼，改慢火煲约10 分钟，再添加西红柿滚约10分钟，加入适当食用盐和花生油，试味后若觉得较酸可加入少量白砂糖便可。

流程

1.先将豆腐切薄块在锅中里略煎一下在表面撒点盐，双面淡黄即盛出预留，

2.留底油，放西红柿进来煸炒出汁后，放水三小盘子，

3.把刚刚煎好的水豆腐装进去火灾烧开，

4.随后将黄骨鱼、生姜片装进去，这类无鳞鱼能够无需煎，6：6：火灾烧开后转中文火煮三十分钟上下，放盐、白胡椒粉，弄点葱段就好了，茶汤颜色浓厚的。

黄骨鱼参汤

主要材料

黄骨鱼(2条)

调味品

姜蒜(适当)花旗参(3片)米酒(适当)白胡椒粉(适当)盐(适当)芝麻油(适当)

厨房用品

炒菜锅、火锅

1黄骨鱼两根 去除内脏器官 清理干净

2提前准备小葱切条 生姜切成片 花旗参三片(没有可省去)

3锅内倒进适当油烧开 鱼身用厨房吸油纸擦拭水份后从锅边滑进锅中中煎煮双面金** 放进姜蒜 倒进米酒两饭勺

4添加冷水 超出鱼身三倍的水流量 (水加过多汤味儿会不足) 大火烧开

5能够挑选撒些葱段或是香莱 美味可口无比

黄骨鱼豆腐汤

主要材料黄骨鱼4条北豆腐1盒辅材油适当盐适量姜片适当

流程

1.提前准备食物，将黄骨鱼清洗控干水，生生姜切成片备用。

2.锅内烧电，待水温烧开，放入姜片爆锅后倒进黄骨鱼淋油。

3.将黄骨鱼炸至橙**捞出，将油倒入，锅内烧开，将炸好的黄骨鱼凉水入锅。

4.趁锅内煮鱼时，将北豆腐切片。

5.将鱼头汤煮至乳白色。

6.放入北豆腐，加微信好友适当盐。

7.鱼头汤再度滚电源开关火。

8.盛入汤碗内就可以。

方法如下：

材料：黄丫头4只，料酒，紫苏叶，胡椒粉，生抽，鸡精，青红辣椒，蒜子，香葱头，生姜末。

步骤1

黄丫头洗净打几下花刀沥干水分。

步骤2

配料切成如图，还有生姜切末，生姜我忘记拍照了。

步骤3

锅子先烧热，然后加入食用油，量比平时炒菜多点点，然后油里撒入丁点食用盐晃匀锅子。防止粘锅，你们懂的！等到油冒烟再下入鱼煎，不要急着翻面，不然破皮了。

步骤4

煎到两面都微黄。

步骤5

再接着下蒜子，和姜末，辣椒，葱段，爆香。微微晃动一下鱼。下好配料，再煎个几十秒。

步骤6

提前准备好一壶热开水。再接着下入一瓷勺左右的料酒，半瓷勺的胡椒粉，鸡精，生抽亲按口味调。紫苏叶也这个时候放入。只留下青椒最后放。水的量快没过鱼就可以了。

步骤7

大火慢慢煮，适当的记得翻一下面。

步骤8

最后煮到汤浓稠的时候下青椒末再煮个几秒钟关火出锅。青椒完全是起到配相作用的。汤有点就行了，毕竟不是烧汤。但是也不要太干。亲可以参考下我的主图剩余汤的量。

步骤9

真的很美味！也非常颜值高！家常味，简单。特别爱这种鱼类，没有小刺，吃起来又方便。

黄骨鱼做法：

第一步，备好黄骨鱼、生姜、干辣椒、大蒜、葱、油盐、料酒、豆瓣酱、老抽、醋、淀粉、生抽和白砂糖。

第二步，将黄骨鱼直接处理后洗好了，生姜切丝，大蒜切片，葱切段。备好锅加油烧热，将黄骨鱼直接下锅煎煮了。

第三步，锅中留油，加葱姜和干辣椒爆香了，将豆瓣酱下锅翻炒。放入黄骨鱼和水开始烧煮。

第四步，加你就烧煮，将醋和老抽下锅，盖上焖煮八分钟左右，加盐、生抽和白糖调味，烧煮浓稠后出锅。

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