擂茶，又叫做三生汤，正宗的擂茶，“牙钵”是必不可少的[奋斗]。擂茶一般都用大米、花生、芝麻、绿豆、食盐、茶叶、山苍子、生姜等为原料，用擂钵捣烂成糊状，冲开水和匀，加上炒米，清香可口[中国赞]。那么接下来小编同大家分享一下擂茶的制作方式吧[微风]~

用料：

擂茶末用料：

1茶勺 茶叶、1把 花生(炒熟去衣)(生花生也可)、白芝麻 2勺、一小把 茴香叶、一小把 薄荷、1-2瓣 大蒜。

拌菜用料：

250克 荷兰豆、2-3根 芹菜、250-500克 油麦菜/菜心/芥蓝菜、200克 黄豆、半只 萝卜干、少量 虾米、正常饭量的米饭。

做法：

小贴士：每个地方的风俗习惯不一样，擂茶的做法也会有差异哦~[偷笑]

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