八月的梨枣,九月的山楂,十月的板栗笑哈哈！又到了板栗大量上市的季节，今年的板栗大丰收，价格非常实惠，一斤只要5块钱。每次遇到好的板栗，我都要买上几斤囤着当零食吃，比吃核桃花生强，不用担心发胖。板栗被誉为“千果之王”，营养价值极高，是一种物美价廉的滋补佳品。天气转凉了，每天适当吃一些板栗，可以增强营养，提高身体的免疫力，精神满满过秋天。

炒板栗最简单的方法，不加沙子，不用添加剂，个个香甜粉糯好剥皮！板栗的吃法有很多，可以直接生吃，也可以风干后吃，还可以煲汤、做菜、做零食等等，要说最受欢迎的，还属糖炒板栗。吃过糖炒板栗，才算不辜负秋天！想吃糖炒板栗不用买，在家做特别简单，1勺糖1勺油，锅里煮一煮拌一拌，十分钟出锅，香甜粉糯，个个开花，比买的还香，喜欢吃板栗的朋友们赶紧试试吧！

第一步：准备一篮子板栗，清洗干净，沥干水分备用。本地板栗的卖相不好，有大有小，但是吃起来更香，价格也更便宜。

第二步：用锋利的菜刀在板栗凸起来的那一面划个十字或者一字，划开的口子尽量长一些，不要划太深，划的时候要小心手哈！

第三步：把板栗放进锅里，加入清水，刚好淹没板栗就行了，加入1勺玉米油和1勺白糖拌匀。

第四步：大火煮开后，转中火煮至水分收干。

第五步：转小火，翻炒出糖的焦香味就可以了。满屋的板栗香味，空气都是甜的，趁热吃上几颗，超满足！

1勺糖1勺油，教你在家炒板栗，香甜粉糯，个个开花，比买的还香！这款家常版的糖炒板栗，大家喜欢吗？欢迎留言说说您的意见。

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