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100道家常菜清淡

过年了,迎来送往应酬多多,大鱼大肉的吃,不仅长肉,肠胃也受不了,今天分享一道快手菜,味道特鲜美,老少都爱吃。

过年首选这菜,做法简单,清爽不油腻,给肠胃减负,5分钟就上桌。

家里来客人,除了一些复杂的待客菜之外,也需要一些简单快手的下酒菜,这道菜的食材就两个,一个是青椒,一个是海虹蛤肉,青椒富含维生素,海红蛤营养丰富,富含微量元素,而且没有泥沙,冬天吃最肥美,两个一起炒,味道很鲜美,下酒下饭都好。

【青椒炒海虹】

【食材】海虹肉一碗,青椒3个,盐一茶匙,葱姜适量,料酒一茶匙,蚝油半茶匙。

【做法步骤】1、海虹洗净,放入锅里,不用放水不用加盐大火煮。

2、将海虹煮开口,立即关火。

3、海虹放凉取肉备用。

4、锅里倒入适量的底油,放入葱姜末爆香。

5、倒入辣椒块翻炒均匀。

6、接着倒入海虹肉,继续大火翻炒。

7、倒入少许的料酒去腥。

8、倒入适量的盐调味。

9、出锅前撒入适量的蚝油。

10、翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

1、这道菜需要大火爆炒,快速出锅。

2、放入料酒可以去腥,而且使菜的口味更脆嫩。

您喜欢这道鲜美无敌的海鲜菜吗?做法简单,营养滋补。我是原创作者黄黄爱美食,这里有很多美食有关的故事与您分享,欢迎大家来做客,聊聊吃的那些事儿。在美食的旅途中,黄黄和您不见不散。

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