今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊牛奶木瓜炖雪蛤的做法,以下观点希望能帮助到您。

答食材准备：2根雪蛤（线油）、矿泉水、鲜姜片、冰糖块、一半木瓜、鲜牛奶、蜜豆、葡萄干、桃胶等

1.用矿泉水＋鲜姜片发泡，泡谨敏衡8小时（成白棉花状）

2. 将雪蛤、鲜姜片（去腥）、冰糖块加水文火煮15分钟，捞出雪蛤祥做

3. 将木瓜去籽，做船型，放入雪蛤

4.导入鲜牛奶、蜜豆、葡萄干，桃胶等，

5.即可享用冰糖木瓜牛奶雪蛤甜品

注拿游意细节：

（1）建议用雪蛤线油（腥味小如意去除，营养好）

（2）发泡时注意换2-3次水

（3）在发泡和煮雪蛤时多方鲜姜片（果断彻底的去腥）

答木瓜牛奶炖雪蛤用什塌岩么牛奶，如图所示：

木瓜牛奶炖雪蛤的做法

主料：木瓜悉手、雪睁衫嫌蛤膏。

配料：牛奶、冰糖、枸杞等，主要通过炖制的方法制作而成。

用料：雪蛤 3克、木瓜 半个、冰糖 适量、牛奶 100毫升、枸杞 适量。

步骤：

准备好所有食材，雪蛤膏用水提前泡发10小时左右，拣去污物洗干净，加姜片放入滚水中煮片刻，捞起沥干水分。

木瓜去皮切块放入炖盅内；

枸杞洗净用清水泡发；

将雪蛤、木瓜、枸杞、冰糖一起放入炖盅内；

上开水锅蒸30分钟即可；

一道营养美味的甜品做好啦！

小 贴 士

木瓜牛奶炖雪蛤是对女性超级好的滋补品，经常食用的人脸色红润，皮肤有光泽， 是爱美女性的一大选择。

答材料

木瓜1个，雪蛤膏10克，牛奶1袋，冰糖1小块

做法

1、雪蛤膏用温水浸一夜，挑去杂质，放入开水中稍煮片刻(可加入姜片)，沥干水份。

2、将木瓜洗净切开，加入雪蛤膏和冰糖，盖上切开的木瓜，用牙签固定。

3、锅内放水烧开，中火隔水炖1小时零30分钟，然后将牛奶加入再炖5分钟即可。

小诀窍

1、雪蛤膏一次不宜进食过量，以免吸收过多激素。

2、一周吃一次雪蛤膏己足够了。

3、挑靓雪蛤膏首敬让先要看产地，认准东北林蛙所出产的，歼并以完整少碎片的为佳。

4、靓的雪蛤色泽偏白、肉厚、带有清淡的鱼腥味，浸发后的雪蛤可以达到1比60的比例。

扩展资料

木瓜炖雪蛤的功效与作用

1、美容养颜

木瓜炖雪蛤能美容养颜，因为这道甜品食用的木瓜和雪蛤都是能美容的天然食材，它们含有丰富蛋白质和氨基酸，还含有天然的雪蛤油，这些物质可以滋养细嫩肌肤，而且能促进皮肤细胞再生与代谢，能缓解人们的面色暗黄与干燥，经常食用能让亮改局皮肤变得白嫩细滑而有弹性。

2、提高身体抗病能力

木瓜炖雪蛤不但能美容还能抗衰老，更能增强人类身体的抗病能力，它们可以为人体补充丰富蛋白质和多种矿物质与氨基酸，能促进人体免疫球蛋白再生，也能抑制人体内多种病毒和致病菌的活性，可以让人体自身抗病能力明显提高，对增强身体素质有极大的好处。

虽然我们无法避免生活中的问题和困难，但是我们可以用乐观的心态去面对这些难题，积极寻找这些问题的解决措施。窝牛号希望木瓜炖雪蛤如何做？每次用多少雪蛤？每忠要放多少雪哈？，能给你带来一些启示。

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